광란스러운 삶의 속도, 끊임없는 스트레스, 엄청난 지적, 육체적 스트레스, 가족과 자녀에 대한 책임감 증가-이 모든 것이 너무 많은 에너지를 소모하고 감정적으로 사람을 고갈시킬 수 있다고 생각합니다. 그러한 상태에 직면했을 때 힘이 없으면 아무것도 원하지 않고 완전한 무관심과 피로가 발생합니다. 그렇다면 우리의 에너지는 어디로 가는가? 우리 자신을 조금 이해하고 어떤 상황에서 우리의 에너지가 감소하는지 알아봅시다. * 미완성 작업 또는 미완성 작업, 완벽주의 - 뇌는 이것을 지속적으로 눈에 보이는 곳에 유지하므로 긴장과 에너지 고갈이 발생합니다. ; * 의심 - 선택은 책임과 연결됩니다. 잘못된 선택을 하여 이용 가능한 자원을 잃게 되면 어떻게 됩니까? *거짓말 - 허구의 이야기와 이미지를 뒷받침하는 것도 에너지를 소모하는 과정입니다. *지속적인 갈등, 분노, 고립(스트레스로 이어짐) 등 - 사람은 긴장합니다. , 머리 갈등에서 그의 미완성 작업을 지속적으로 재생하면 많은 힘 (에너지)이 필요합니다. *두려움, 불신, 적대감 (생명, 사람에 대한)-몸은 집중되어 있으며 한계에 있습니다. 긴장 모드, 즉 빨리 고갈됨을 의미합니다. *내부 대화, 강박적 사고, 불안, 까다로움 - 머리는 항상 "작동"하여 답을 생성하고 탈출구를 찾습니다. 따라서 이를 위해서는 많은 노력이 필요합니다. * 일상 생활과 수면 패턴, 영양의 혼란 - 여기에는 코멘트가 없습니다. 가장 좋은 휴식은 활동의 변화입니다. 들어보셨나요? 때로는 사고 과정을 줄이는 것이 필요합니다. 깔개 위에서, 복도에서, 숲 속에서, 해변에서 아무 생각도 하지 마세요. 이제 위의 사항을 살펴보고 어떤 특정 지점이 에너지 흡수 장치인지 답해 보세요. 삶에 대한 우리의 태도는 우리에게 영향을 미칩니다. 보다 정확하게는 우리가 처한 상황에 대한 습관적인 반응입니다. 그러나 신중하게 생각하고 정직하다면 우리는 특정 상황에 반응하는 방법을 스스로 선택합니다. 사실, 당신은 매우 다르게 반응하는 법을 배울 수 있습니다. 이것이 어떻게 가능한지 궁금하신 경우 +375447389769 A1+375295478123 MTS에 전화하여 개인 상담에 등록하실 수 있습니다.