저자: 2010년 8월호 "Wheel of Life" 잡지에 게재됨. 거울에서 진실을 보는 방법은 무엇입니까? 우리 각자는 세 가지 만족을 중심으로 삶을 구축합니다. 기본적이고 기본적인 욕구: 안전에 대한 욕구, 타인의 인정에 대한 욕구, 성취에 대한 욕구. 보안에 대한 욕구는 개인의 기본적인 욕구 중 하나이며, 이는 안정감, 안정감, 진정성 있고 현존할 수 있는 "자신만의" 공간을 갖고자 하는 욕구로 나타납니다. 다른 사람의 수용은 사람들과 단결하고 그룹(가족이든 직업 그룹이든)에 속하려는 욕구의 기초이며, 쌍 관계의 생성과 발전을 위한 기초이기도 합니다. 성취에 대한 열망은 우리의 사회 생활, 활동, 그리고 경력 구축의 동기입니다. 우리의 삶을 분석해 보면 우리의 모든 행동이 이러한 기본적인 욕구 중 하나를 중심으로 “돌아간다”는 것을 알게 될 것입니다. 우리가 "성공"의 정도를 결정하는 것은 기본 욕구에 대한 만족 또는 불만족을 기반으로 합니다(이 경우 성공은 "만족", "자신에 대한 만족"과 동의어입니다). 경력에 있어서 그것을 다른 가치보다 우선시하고 모든 사람(또는 거의 모든 사람)의 경력 성장을 위해 희생하십시오. 그러면 분명히 성취 욕구를 충족시키는 데 집중하게 됩니다. 물론 자녀를 매우 사랑하고 가족의 가치를 존중할 수 있지만 자신에게 솔직하다면 성취는 "상처의 향유"이며 다음 정점을 정복하는 것은 무엇보다 훨씬 더 만족스럽고 진심으로 기쁘게 생각합니다. 또 다른. 우리는 기본적인 욕구에 대한 만족이나 불만족(또는 심리학자들이 말하는 “좌절”)에서 출발하여 “나는 행복한가?”라는 질문에 답합니다. , “나는 오늘 내 삶에 만족하고 있나요?” 더욱이, 당신의 성격을 크게 결정하고, 당신의 행동을 지시하며, 당신의 삶의 방식과 의미에 매우 큰 영향을 미치는 것은 우리의 기본적인 욕구입니다. 다음 질문에 "예" 또는 "아니오"로 대답하십시오. 어느 것이 오늘의 당신의 삶을 더 객관적이고 진실하게 묘사합니까(“지금 여기”의 순간에 초점을 맞추세요)? 나에게 인생은 성공을 향한 흥미진진한 경주입니다. 나에게 가장 중요한 것은 다른 사람들과 그들과의 관계입니다. 나는 평온함을 느낄 때만 삶에 더 만족하고 개인적인 편안함을 무엇과도 바꾸지 않을 것입니다. "인생의 주요 주제"를 찾기 위해 질문에 답하고 자신에게 가장 적합한 답을 선택했다면 기사의 질문에 대한 답을 찾은 것입니다. 이 특정 요구 사항을 충족하면 최대의 행복과 기쁨을 얻을 수 있습니다. 그것은 "사실"이 될 것입니다. 하지만 어떤 경우에는 이 특정한 필요를 충족시키기 위해 지불하는 대가를 생각해 보십시오. 예를 들어, 불안과 불편함을 피하고 보안에 대한 욕구를 충족시키는 데 지속적으로 초점을 맞추면 외로움과 고립감이 커질 수 있으며, 이는 다른 사람과의 관계에 좋은 영향을 미칠 가능성이 낮으며 확실히 경력 성취에도 좋지 않습니다. . 또는 젊은 여성이 현대 세계에서 가장 높은 직업 사다리를 달성하기 위해 집중하는 것은 칭찬할 만하지만, 그러한 여성이 멈춰서 거울을 들여다보는 순간, 그녀는 그 속에서 가까운 곳을 피하는 외로운 여성의 모습을 발견할 수도 있습니다. 관계 또는 자신의 목표와 야망에 따라 생활하지 않지만 "중요한 다른 사람"(예: 부모)이 그녀를 보고 싶어하는 사람입니다. 또한 다른 사람의 수용 욕구를 충족시키는 데 크게 파괴적인 일탈은 가정 폭력이나 남편의 알코올 중독을 용인하는 여성의 행동, 측정 이상으로 견디려는 의지, "중요한 타인"의 요구에 용해하려는 의지 및 따라서 관계를 유지함으로써 그녀의 기본적인 수용 욕구를 충족시킵니다..