연구에 따르면 여성과 남성은 불륜을 다르게 경험합니다. 여성은 남성보다 불륜을 더 감정적으로, 강렬하게 경험하는 경우가 많습니다. 이는 많은 여성들이 자신의 관계를 지지, 애정, 영적 연결의 원천으로 여기고 불신앙은 이러한 모든 연결과 의사소통에 대한 위협으로 인식되기 때문일 수 있습니다. 반면에 남성은 더 많은 경우에 불신앙을 경험합니다. 실용적이고 물리적인 방법. 그들은 종종 배신을 상황에 대한 통제력 상실, 굴욕감, 자존심 상실로 간주합니다. 남성은 또한 여성이 바람을 피울 때 속고 폭력당한다고 느낄 수 있습니다. 왜냐하면 성별에 관계없이 바람피우면 피해자가 무력감을 느끼고 상황에 대한 통제력이 부족하다고 느낄 수 있기 때문입니다. 바람을 피운 후 고통스러운 감정을 극복하려면 파트너와 대화하고, 사랑하는 사람의 지원을 구하고, 자신의 안녕과 건강에 더 많은 관심을 기울이는 것이 중요합니다. 심리학자에게 도움을 구하는 것도 좋은 전략일 수 있습니다. 부정 행위 문제에 대한 심층적이고 전문적인 심리적 접근. 또한 자신의 감정과 요구 사항을 숙지하고 관계에 대해 다음에 무엇을 해야 할지 결정하는 데 시간을 할애할 가치가 있습니다. 일부 연구에 따르면 사람들은 바람을 피운 후 1~2년 이내에 고통과 금단의 최고조를 기꺼이 경험하는 것으로 나타났습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 통증이 줄어들고 그 사람은 정신을 차리고 삶을 회복하기 시작합니다. 그러한 상황에서는 인생에서 일어난 이 사건이 그것을 놓아주고 줄이기 위한 것이라는 사실을 받아들이는 것이 중요합니다. 고통. 이렇게하려면 자신의 피해자 상태를 죽여야합니다. 이는 실제로 상태를 악화시킬 뿐이며 그 상태에서 벗어날 수 없게합니다. 네, 이런 일이 발생합니다. 깨닫고 놓아버리세요. 당신은 그것을 할 수 있습니다, 당신은 그것을 할 수 있습니다. 극복과 성공은 약한 위치가 아닌 강한 위치에서 나옵니다. 마지막으로, 각 사람은 자신의 방식과 시간에 따라 불륜을 처리한다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 그러므로 불륜에 대한 당신의 경험과 반응이 다른 사람의 경험과 동일해야 한다고 가정해서는 안 됩니다. 그러한 상황에서 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 당신의 감정에 솔직하고, 지원과 도움을 구하고, 수용과 치유의 과정을 신뢰하는 것입니다. 진심으로, 당신의 심리학자 Daria Viktorovna Lyapkalo. 귀하의 개별 사례를 분석하고 해결책을 찾으려면 상담에 등록하십시오. Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 상호 의존적인 관계에 있는 사람들을 위한 치료 그룹에 등록하십시오(온라인))