Fra forfatteren: Har dette noen gang skjedd? Noen ganger blir du dagdrømt, sitter ved vinduet og drømmer om noe fjernt og hyggelig. Det jeg lenge har ønsket og drømt om. Utseendet til en kjær person, en bukett blomster eller noe helt grandiost. Bare forestill deg den i alle dens farger, og ta den og gjør den til virkelighet. Og hva var det? Hvorfor gikk dette i oppfyllelse, men noe annet, kanskje mye viktigere, ble det ikke? Dette er hva jeg snakket om i artikkelen Hvordan gjøre drømmen min til virkelighet? Hvorfor kan ingenting ordne seg for meg? Hva hindrer meg hele tiden i å få det jeg vil? Folk vil nok aldri slutte å stille disse spørsmålene. Nå er det mange forskjellige forsøk på å svare på dem. Psykologer, trenere, esoterikere tilbyr en rekke måter å oppnå suksess i livet og bringe drømmene dine nærmere. Hver av dem gjør det på sin egen måte. I denne artikkelen prøvde jeg å kombinere flere forskjellige tradisjoner, med de mest fordelaktige aspektene ved hver av dem. I resonnementet mitt brukte jeg ikke bare psykologi, men også esoterisme. Når jeg snakker om esoterisme, mener jeg meditasjon, inkludert de som er basert på Tarot. Et av grunnlagene var også ideene til Vadim Zeland fra hans "Reality Transurfing Second". I denne korte artikkelen satte jeg meg ikke som mål å introdusere deg til teknikkene og tilnærmingene som brukes innen esoterisme og psykologi. Denne artikkelen er ikke annet enn en handlingsplan. En slags nøkkel. Du kan finne selve teknikkene på World Wide Web, men det er bedre hvis du kontakter en spesialist. Jeg føler det er nødvendig å nevne sikkerhet. Eric Berne, en østerriksk psykolog og psykiater, sa at "Hver person er definitivt OK." Ordene hans kan også tolkes som å si at til tross for alle vanskeligheter og vanskeligheter, representerer hver av oss et balansert harmonisk system. Og for å gjøre en overgang til en annen muligens mer effektiv tilstand, er det nødvendig å gå gjennom et stadium med ubalansering og rekonfigurering. Inkludert den fysiske. I dette øyeblikket er det bedre å ha en kvalifisert spesialist i nærheten og forsikre Nedenfor er fire sykluser beregnet på sekvensiell utførelse. Passasjen deres er individuell, avhengig av ens egen beredskap. Jeg bruker denne tilnærmingen i økter med mine klienter. Hvis du liker denne planen, kom for en konsultasjon. Hva vil jeg? Avklaring av ønsker hos mennesker oppstår fra en rekke motiver. For eksempel ønsket en jente oppriktig at moren hennes skulle ha alt «det beste». Men hva tilsier dette ønsket? Kommer det fra sjelens dyp? Eller var det bare det at den lille jenta i sjelen til denne unge kvinnen oppriktig trodde at hvis hun klarte å tilfredsstille moren sin, så ville hun endelig vise henne den lille biten av kjærlighet som manglet gjennom hele barndommen, sa Vadim Zeland i dette i tilfelle vi går mot noen andres mål. Vårt ønske er ikke fra vår egen sjel. Dette er min mors mål, og underbevisstheten vår anser ikke alt dette for å være vårt. Vårt ønske kommer med en "tilstand". Mamma skal ha "alt" hvorfor? – Slik at moren min endelig skulle elske meg. Dette er ønsket om mors kjærlighet, dette er grunnlaget for det sanne målet. Hans. Men det er vanskelig å tro på henne og en erstatning er i gang: Jeg vil hjelpe min mor, oppfylle hennes ønsker, i håp om at hun vil elske meg tilbake. Håpet går kanskje ikke i oppfyllelse... Så hva skjer? Det virker som det er ønsker, sjelen er full av dem, men du må fortsatt nå dem, høre dem. Og på veien til ekte, genuine ønsker er det frykt, forhold og alle slags oppfatninger om deg selv og verden rundt deg. Hvordan høre dine sanne ønsker, skille mellom ditt eget ønske og andres? Hvordan føle det? Hvor mange ganger i barndommen ble vi fortalt: "vær utholdende, ikke sutre, ikke vær en tull." Men hvordan "være utholdende", fordi tårer og stamping med føtter er ekte, ekte følelser. Tristhet, sinne, frykt. Hvordan "ikke sutre" samtidig? Og avgjørelsen kommer, for ikke å bli straffet igjen, for ikke å vise følelsene dine. Men dette er umulig. Dette betyr at du ikke kan teste dem i det hele tatt. Og barnet blir en slik "standhaftig soldat", til hans gledeglade foreldre. Og helt følelsesmessig døv. Og sjelen snakker språket til emosjonelle bilder. Og han snakker om sine ønsker på samme språk. Hvordan kan en døv høre sjelens hvisking. Så, det første trinnet for å forstå hva du virkelig ønsker er å fjerne følelsesmessig døvhet: finne ut nøyaktig hvilken situasjon barnet tok avgjørelsene "ikke føl", "ikke gjør det?" tenke” og gjenoppleve disse hendelsene på en ny måte, ta en annen beslutning. Er det mulig å gjøre det selv? Ja. Og dette vil skje hvis du har evnen til selvanalyse. Akkurat som du kan lære å sminke eller barbere deg uten å bruke speil. Hvis dette er vanskelig, men du trenger at målene nås raskere enn om et dusin eller to år, så trenger du noen som kan reflektere dine tanker og erfaringer. Dette er arbeidet med mer enn ett møte, og det krever mye innsats. For å fylle på energireservene kan ulike tilnærminger brukes. For eksempel vanlig kondisjonstrening. Jeg la også til energipraksis, for eksempel omfordeling av energi ved å bruke den forover- og omvendte taoistiske sirkelen. Praksisen med å "stoppe verden" vil også hjelpe til med å overvinne barrieren. Omtrent som Castaneda snakket om dette i sine reiser. Det handler om å skru av den interne dialogen. Vi har en konstant, veldig høy strøm av tanker som renner gjennom hodet. Hvisken fra sjelen kan ikke høres bak den. Først når denne flyten stopper opp et øyeblikk, hører vi oss selv. Det kommer som en plutselig innsikt. Innsikt Forekomsten av disse innsiktene kan kontrolleres. For dette kan du for eksempel bruke "svart prikk"-praksis. Dens essens er å konsentrere oppmerksomheten om et nøytralt objekt. Svart prikk på et ark. Du trenger all din oppmerksomhet, ikke bare din visjon, men vie hele deg selv til dette punktet. La alle ordene som oppstår gå gjennom deg uten å dvele ved dem. Det er som om du sitter på bredden av en elv av tanker og ser fjernt på alt den bærer forbi. Etter en stund vil flyten avta og du vil kunne stille deg selv et spørsmål. For eksempel, "hva vil du?" Svaret kommer kanskje ikke umiddelbart, men det vil komme, og du vil føle at dette er nettopp det sanne ønsket som din sjel streber etter. Innsikt Resultatet av arbeid med å avklare ønsker er å konstruere en formulering av et fremtidig mål. Nå som hovedblokkene i underbevisstheten er synlige og vi har klart å høre genuine ønsker komme fra sjelen, trenger vi en målformel. Vi vil konsolidere det på bevissthetsnivå for å bruke det som en kjerne i det videre arbeidet Her vil kravene til målet fra teknikken «velformet resultat» hjelpe oss: positivitet, kontrollerbarhet og en passende kontekst. Vi vil vurdere de resterende bestemmelsene litt senere. "Positivitet" betyr at målsetningen ikke inneholder negasjon. Vi nekter negasjon, partikkelen "ikke". Ikke «jeg vil ikke bo med moren min», men «jeg vil bo separat og uavhengig». Vi setter en retning mot noe spesifikt, og ikke inn i det ukjente av et mål betyr at du deler det faktum at det er helt innenfor din makt å oppnå målet. Ikke "Jeg vil at jenter skal like meg", men "Jeg vil føle meg trygg når jeg kommuniserer med dem." Det spiller ingen rolle hvordan akkurat dette skjer, det viktigste er å ta fullt ansvar for resultatet "konteksten" til målet er betingelsene som målet skal oppfylles. For eksempel har du veldig lyst til å reise på ferie. Så her er det viktig å ville uten å "ta ting for gitt." Så "å reise på ferie til Spania med min kone og barn" - ja, men til "Vorkuta og med min svigermor" - nei. Du kan ikke få noe uten å miste noe. Så, etter å ha blitt kvitt kontorslaveriet og blitt vår egen herre, mister vi stabilitet; Ved å løse problemet med ensomhet og gifte oss, mister vi vår frihet. Disse tapene må aksepteres av sjelen og ikke motsi troen og begrensningene som ble identifisert tidligere. Den resulterende formuleringen må smakes. Si det flere ganger. Det skal være enkelt, ikke inneholde rot, og høres ut som et motto som er behagelig for hjertet. Hvis dette ikke er tilfelle, er det bedre å gå tilbake til begynnelsen av scenen og gå gjennom det igjen - kanskje noe skjeddesavnet. Her er kvaliteten på arbeidet viktigere enn hastigheten - kostnadene ved en feil kan være høye Målmulighet Så vi har en målformulering. Men er det mulig? Er målet realistisk? Ja, det samsvarer med sjelens ønsker, motsier ikke din tro, men tror du selv at dette i prinsippet er mulig å kjøpe din egen leilighet, utseendet til en kjær i livet ditt, fødselen av et barn? suksessen til favorittbedriften din. Tror du på dette? Hvis ja, så kan du gå videre til neste kapittel. Den beryktede selvtilliten er uløselig forbundet med tillit til verden generelt. Tross alt er verden et speil som Gud ser inn i. Og vi er som ham. Dette betyr at vi også reflekteres i verdens speil. Hvis det ikke er noen følelse av tillit, har vi å gjøre med noe som «viktighet». Zealand snakker om "viktighet" som hovedhindringen i valg av realitetsalternativer. Dette er når vi legger ekstrem verdi til noe og prøver å ikke stole på, men å kontrollere vår verden. Når vi bærer byrden av viktighet, tviler vi på alt, inkludert målene våre. Er det mulig å oppnå noe hvis du er i tvil. Denne mekanismen er basert på begrensende tro? Dette er avgjørelser som hjalp oss med å overleve i barndommen, men som nå hindrer oss i å utvikle oss videre og nå målene våre. For eksempel avgjørelsen "Vær perfekt", det vil si et veldig disiplinert, lydig barn. Et barn som, for å nøye overholde alle foreldrenes regler, setter hele verden rundt seg under streng kontroll. Bare for å se i det minste en skygge av godkjenning fra de strenge gudene kalt «mamma og pappa». Ellers må du innrømme at de hadde rett i å påpeke at du er den absolutt verste idioten i denne verden. Og han er ikke bare verdig til sine verdiløse ønsker, men til selve hans eksistens på denne planeten. Disse og andre ideer og tro er ikke en konsekvens av en eller annen abstrakt oppdragelse, men resultatet av avgjørelser tatt i veldig spesifikke situasjoner. Og for å endre dem, må du tilbake dit igjen, bli et barn. Og, som de sier, det er ingenting verre enn monstrene som bor under en barneseng. Og tro meg, det er bedre å ikke gå dit alene. Samtidig med dette arbeidet ønsker jeg å tilby en meditativ praksis relatert til Tarot. Vi snakker om systemet av symboler og betydninger som denne gamle tradisjonen byr på. Den første (null) lassoen inviterer deg til å berøre bildet av narren (eller narren). En person som er helt åpen for verden. Til og med klar til å gå ned i avgrunnen, forbli trygg på at verden elsker ham. Husk at det var en fantastisk Hollywood-film "Forest Gump". Det er nettopp hovedpersonen hans som mest av alt gjenspeiler denne tilstanden. Selvfølgelig, som et resultat av meditasjon vil du ikke bli dum, men følelsen av at verden kan og bør stole på vil absolutt dukke opp, jeg foreslår at du gjør meditasjon og jobber med tro parallelt - hver av dem, på sin egen måte. gjenoppretter tilliten til verden, men sammen gir de raskere effekt. Et tegn på at dette stadiet er fullført, er forsvinningen av den siste tvilen om at målets sanselighet er mulig For at våre kjære ønsker skal gå i oppfyllelse, er det ikke nok for oss å ha en klar formulering og tro på. muligheten for å nå målet. Du må ha en intensjon om å implementere det. Jeg møtte først konseptet "intensjon" i bøkene til Carlos Castaneda, hvor han snakket om læren til de nordamerikanske indianerne. Den snakket om kraften som forvandler verden i samsvar med menneskelige ønsker. For at intensjonen din skal fungere, må du først og fremst forstå hva du vil. "Forestill deg" betyr å føle det med kroppen din, se det og høre det. Zealand snakker om "målraset." Dette er et bilde av en verden der målet ditt allerede er realisert. Verden du befinner deg i, handle i første person, bevege deg i den, kommunisere, nyte fruktene av det oppnådde målet En person må delta i dets skapelse helt og holdent - med en bevissthet som allerede er blottet for tvil, en sjel som. er trygg på at det vil bli hørt og en kropp som forbereder seg inn i en ny verden Når du lager et lysbilde, vil ulike sensasjoner bli født i kroppen. Kanskje hyggelig.