Hoeveel mensen ken je? 20? 50? 150? Misschien heb je 2000 abonnees of vele malen meer. Hoeveel van hen kent u persoonlijk? Is persoonlijke kennis bepalend voor diepgaande kennis over zijn persoonlijke/innerlijke leven? Hoe waar is de bewering dat we iemand goed genoeg kennen om te zeggen dat ons leven of bepaalde delen ervan vergelijkbaar zijn met het zijne? Als de persoon een robot was met een vooraf geïnstalleerd programma, zou een specialist een resultaat kunnen garanderen in 2 sessies (of 5, maar wat maakt het uit). Als een mens niet complexer zou zijn dan een machine, zou het vervangen van slechts één product kunnen leiden tot een radicale verbetering van de prestaties van zijn lichaam. Het veranderen van brandstof van het ene merk of octaangetal naar het andere zou gelijk staan ​​aan het veranderen van één voedingsproduct. Als het maar... Kijk maar eens naar de atlas van het menselijk metabolisme op internet. Nog beter met formules. Om te voelen hoe slecht we onszelf en ons lichaam kennen en wat ermee gebeurt. En wat er in ons hoofd en onze ziel gebeurt, is nog minder goed bestudeerd. Dit betekent dat wij geloven dat het nemen van één simpele stap of verandering tot mondiale veranderingen zal leiden. Dit gebeurt, maar vaker is het veel gecompliceerder. Maar er is ook geweldig nieuws. Wetenschappers creëren methoden om de effectiviteit van een bepaalde interventie op psychologisch gebied te meten. Naast het meten van de emotionele toestand wordt ook de kwaliteit van leven onderzocht, inclusief de bevrediging van iemands basisbehoeften, zijn lichamelijke gezondheid, sociale activiteit en vele andere factoren die vaak buiten het gezichtsveld van andere mensen liggen. De invloed van bepaalde factoren op het psychisch welzijn. Pas bovendien nog een paar tientallen filters toe: genetisch, geografisch, sociale rol, leeftijd, sociaal-economisch, enz. en elk verhaal is uniek. En het wordt duidelijk dat twee zeer vergelijkbare mensen totaal verschillende psychologische toestanden hebben. Het voor de hand liggende is niet meer zo voor de hand liggend als we ons leven voortdurend vergelijken met de levens van andere mensen en ons hierover zorgen maken. . Overweldigende gedachten: - U N het is zo gebeurd, ik ben bang dat het mij ook zal overkomen - Ik doe hetzelfde als N, maar krijg niet het gewenste resultaat. Wat is er mis met mij? - Ik zal nooit zo gelukkig zijn als N (misschien niet zo gelukkig, maar ik zal zeker anders gelukkig zijn) - N is nooit verdrietig. N slaagt altijd. Hoe kunnen we de levenservaringen van andere mensen ten goede gebruiken? Andere levens kunnen ons stof tot nadenken geven. Kant-en-klare oplossingen besparen tijd, maar zijn niet voor iedereen geschikt. Wij creëren zelf wat bij ons past. Door ervaringen, pijn, fouten en mislukkingen. Dit is levenservaring, waar we ons op de positieve resultaten proberen te concentreren, door goed naar de levens van andere mensen te kijken. De tijd om onze eigen nieuwe ervaring te creëren begint nu. Deze notitie is het resultaat van mijn gedachten en komt mogelijk niet overeen met uw mening. En dat is oké. Als je het nuttig vond, zou ik reacties of andere vormen van feedback op prijs stellen. Met vriendelijke groet, Sofia Vardumyan Image (Joenomias) Menno de Jong van Pixabay