사람이 차분하고 안전하다고 느끼는 생활 공간과 결합된 심리적 공간을 일반적으로 편안함 영역이라고 합니다. 대다수에 따르면 사람이 더 나은 기분을 느끼기 위해 편안함에서 벗어나기 위해 이 영역을 극복해야 하는 이유는 무엇입니까? 먼저 외부에서 편안함 영역을 살펴보고 (가능한 한) 그것을 제공하도록 노력합시다. ) 객관적인 평가. 평화와 안보에 대해 이야기한다면 이는 모든 것이 예측 가능하고 안정적이며 위험과 삶의 어려움에 대한 힌트가 없는 조건부 안락함을 의미합니다. 침체. 아직도 물. 그리고 시간이 지남에 따라 개념의 대체가 발생합니다. 이 영역은 더 이상 편안하지 않고... 친숙해집니다. 따라서 사람은 한때 생성되고 변하지 않는 생활 환경에 점차 익숙해지고 그것을 안락 지대라고 부르며, 시간이 지남에 따라 정체는 만성 스트레스의 원인이기도하기 때문에 편안함은 조건부로 변합니다. 역학이 없으면 조만간 삶의 측면이 더 이상 사람에게 완전히 적합하지 않은 것처럼 보이지만 그녀는 이미 자신이있는 그대로 기분이 좋다고 "설득"한 다음 "좋음"에 익숙해지기 때문입니다. " 가장 일반적인 예는 사람이 이미 관심을 잃고 계속 나아갈 의사가 없으며 어느 정도 성장 지점에 도달하여 그곳에서 얼어 붙은 직업에 다니는 것입니다. 이제 떠나서 새로운 일을 시작할 시간이지만 그는 스스로 확신했습니다. "나는 다른 일을 할 수 없기 때문에 사랑받지 못하는 이 일을 계속하고 있습니다." 예, 그러한 "편안함"에서 벗어날 필요는 없지만 달리라고 말하고 싶습니다! 결국, 일상에 의해 성격이 더 느리게 파괴될수록 자신을 회복하는 것이 더 어려워질 것입니다. 그러므로 먼저 스스로 결정해야 합니다. 편안함이란 무엇입니까? 느리고 안정적이며 예측 가능한 침체입니까, 아니면 느리고 불안정하여 예측할 수 없는 성장입니까? 이동 또는 표시 시간? 아직도 물인가 계곡인가? 많은 사람들이 논쟁을 벌일 것이다: 왜 위험을 감수하는가? 위험이 보상되지 않으면 어떻게 되나요? 나는 첫 번째 의심과 두 번째 의심에 모두 동의합니다. 그러나 사실은 평범하고 스스로 만든 경계를 넘어 위험을 감수하기 시작하면 편안함에 대한 이해를 넓힐 수 있는 기회가 있다는 것입니다. 그러면 위로는 인내하는 것이 아니라, 새로운 환경에서 자신을 발전시키고, 생각과 행동을 바꾸고, 나쁜 습관을 없애는 것에 관한 것임을 이해하게 될 것입니다. 기억하세요: 가장 큰 위험은 위험을 모두 포기하는 것입니다. Sabirov Salavat 내 텔레그램 채널: #Your_personal_psychologist.