Laten we kennis maken. Mijn naam is Olga Tofan, ik ben een praktiserend gecertificeerd psycholoog, Gestalttherapeut. Mijn reis naar de psychologie begon in 2006, toen ik naar de Faculteit Psychologie ging. De wens om psycholoog te worden was er bijna altijd, vanaf de adolescentie. Ik kon niet beslissen of ik zou studeren om psychiater of psycholoog te worden, maar ik koos voor het tweede, omdat de psychiatrie de neiging heeft de symptomen te blokkeren in plaats van er doorheen te werken. Toen ik naar de universiteit ging, studeerde ik af en besefte ik dat mijn theoretische basis behoorlijk uitgebreid was, maar dat het moeilijk was met praktische vaardigheden. Maar deze kwestie werd uitgesteld omdat ik trouwde en een dochter kreeg. Ik werd ondergedompeld in familieproblemen. Dit duurde niet lang, ik begon al snel te begrijpen dat de training voorbij was, maar van binnen was er een soort leegte, onvervuldheid. De vraag kwam bij mij op: hoe moet ik hiermee omgaan? Ik besloot naar psychotherapeutische groepen te gaan, en vervolgens naar persoonlijke therapie, en werd letterlijk verliefd op dit beroep! Daarom besloot ik in 2016 om als Gestalttherapeut te gaan studeren aan het Moskouse Gestalt Instituut. Mijn pad was niet gemakkelijk; op een gegeven moment kreeg ik zelf te maken met angst, paniekaanvallen en een existentiële crisis. Ik worstelde lange tijd met het probleem van overgewicht totdat ik besefte dat het niet nodig was om verslaving te bestrijden. Genezing vindt plaats op de plaats waar machteloosheid wordt onderkend en de secundaire voordelen van het symptoom worden ontdekt, en overgewicht is precies een symptoom. Psychotherapie heeft mij geholpen er volledig mee om te gaan: zowel in groepsverband als individueel. Ik weet hoe het is als: angst je niet toestaat normaal te leven en al je kracht opzuigt, je niet begrijpt wie je bent en wie je wilt zijn. Jij bent het, en niet iemand anders. Door psychotherapie kwam ik steeds meer tot wat ik mijn ‘zelf’ noem, de vorming van mijn eigen unieke identiteit. Ik geloof dat innerlijke groei ontstaat op de plek waar pijn ontstaat en het gevoel dat dit niet kan doorgaan. Als je denkt dat het tijd is om iets te veranderen, ga ervoor. Ik vervolg mijn reis en zal deze met jullie delen.