5 stadia van jezelf accepteren, bijna naar analogie met de vijf stadia van leven en het accepteren van verdriet. Ik zal je vertellen hoeveel jaar geleden ik een heel belangrijke vraag heb beantwoord en beantwoord : “Hoe accepteer je jezelf?” en het lijkt erop dat ik deze 5 stappen op het pad naar mezelf met succes heb voltooid. Hoe je van jezelf kunt houden: een gids voor actie. Hoe je van jezelf kunt houden - mijn meest populaire post. Ik heb het pad van zelfacceptatie vroeg gevolgd en ben voor het donker vertrokken. De weg duurde precies 1 jaar. Het was meer dan 20 jaar geleden...Na een mislukt huwelijk besefte ik plotseling dat mijn ouders mij niet accepteerden, maar dat was de helft van de moeite. Het belangrijkste is dat ik besefte dat ik zelf verre van ideaal ben - ik accepteer mezelf helemaal niet. Ik heb het probleem van de scheiding van mijn ouders toen radicaal opgelost. Ik vertrok naar de stad Vladivostok, zonder verblijfsvergunning, zonder baan - dat is wat ik ga controleren. Nou, daar gaan we... Ik heb ongeveer zes maanden bij psychologen gewoond en daarna reparaties uitgevoerd met een speciale psychologieleraar op eigen initiatief - voor voedsel en onderdak. Ik kreeg van haar het recht om in haar extra appartement te wonen - daar raakte ik in een depressie. Mijn leven was toen een uitstekend voorbeeld van 'ga niet het water in zonder de doorwaadbare plaats te kennen', en dat het beter is om er niet doorheen te gaan. deze fasen zonder de steun van een psycholoog. Op een dag zal ik je vertellen hoe ik toen leefde, wat ik deed... Ik zwom... maar je mag niet zwemmen. 5 stadia van hoe je jezelf kunt accepteren, je eigenwaarde kunt verhogen en niet kunt verdrinken. Als je het pad van acceptatie kiest jezelf, zelfs met de steun van een psycholoog, vertrouw op deze samengestelde route voor jezelf. Of, simpel gezegd, het niet accepteren van zichzelf. Dit is een volledig onbewust proces. Het begint allemaal bij hem. Er zijn tekenen dat u zich in deze fase bevindt: slachtofferschap, frequente verkoudheden, conflicten uit het niets, een aanhoudende onwil om hulp te zoeken. Collega's zullen het weerstand noemen, en terecht. In dit stadium was ik er absoluut zeker van dat alles in orde was met mij. Ondanks de scheiding, gebrek aan werk en doelen in het leven. Soms haat. Boze onmacht komt hier ook bij kijken. Wanneer een persoon wordt ingehaald door de gedachte dat hij zichzelf niet accepteert, zijn het in de regel de negatieve persoonlijkheidskenmerken die naar voren komen in het veld van bewustzijn, die erg moeilijk in zichzelf te assimileren zijn. Oh, wat haatte ik mezelf, ik accepteerde mijn gewoonten fel niet. Het begon me te lijken dat niemand me zo zou accepteren, niet van me zou houden, en dat ik gedoemd zou zijn tot eeuwige eenzaamheid. In dit stadium van zelfacceptatie heeft iemand bepaalde delen van zichzelf geaccepteerd, maar niet holistisch, maar fragmentarisch. Ik vind het leuk, maar ik vind het niet zo leuk, maar het zal wel lukken. En er ontstaan ​​interne onderhandelingen, of misschien kunt u dit werk aan uzelf opgeven. Over het algemeen ben ik normaal, waarom zou ik naar het ideaal streven? Voor mij was het een tijdelijke verbetering, die samenviel met het feit dat een meisje verliefd op mij werd. Ik dacht: omdat ze van me houden, is dat het dan: het werk van acceptatie is voorbij. Wat had ik het mis. Na de fase van tijdelijke verbetering van de aandoening begint er altijd een verergering en intensivering van wat er in de voorgaande fasen was. God verhoede het als er zich in dit stadium een ​​ernstige stressvolle situatie voordoet. Dit komt door het feit dat iemand geen interne middelen meer heeft voor verandering en steun van buitenaf nodig heeft. Ik was zo depressief toen we afscheid namen van die liefde die slechts tijdelijke verlichting bracht. Toen kwam ik er amper uit. Ik zal de details weglaten. Volledige zelfacceptatie. Eigenliefde. De vindingrijkheid van iemand die zichzelf accepteert neemt toe, portalen naar een nieuw leven gaan open. Nieuwe liefde. Een nieuwe baan die plezier brengt. De energie om te leven, lief te hebben en te creëren verschijnt. Ik maakte vrienden, begon met dansen en kreeg een nieuwe baan, waar ik een jaar later mijn geliefde vrouw ontmoette. Naast mijn werk in de handel begon ik mijn psychologische praktijk. En dat doe ik nog steeds. Conclusie: Als je je realiseert dat je klaar bent om deze 5 stappen te doorlopen op weg naar acceptatie van jezelf, herhaal dan mijn fouten niet - neem onmiddellijk contact op met een specialist, bijvoorbeeld de auteur van dit artikel door deze 5 stadia van hoe je jezelf kunt accepteren? Heb je een psycholoog geraadpleegd? Hoe was het, vertel me? Ik zal blij zijn om dit bericht op je sociale netwerken te zien en je opmerkingen eronder.".