심리학자의 작업과 우리가 경험하는 감정에 대한 나의 생각. 이 모든 것이 우리의 평범하고 “세속적인” 삶과 어떻게 얽혀 있습니까? 심리학자들은 우리를 낙인찍는 독단과 진부한 표현에 사로잡혀 있는 경우가 많습니다. 우리는 침착하고, "운동"하고, 모든 것을 알고, 예측하고, 예측할 수 있어야 합니다. 이런 슈퍼 히어로들. 동시에, 많은 사람들은 무심코 우연히 걸려 넘어지고, 주입하고, 발언을 한 다음 서서 당신이 어떻게 행동하고 대처하는지 지켜보고 싶은 참을 수 없는 충동을 경험합니다. “예, 제가 차고 찔렀는데 당신은 비명을 지르고 정당방위의 건전한 공격성을 보여주었습니다. 그게 맞습니다. 당신은 진짜 심리학자가 아닙니다. 이제 내가 당신의 말을 들을 필요가 없습니다. 당신에게 한 통의 오물을 던진 다음 환자를 아주 아주 세게 때렸고, 아프고, 아프고, 동시에 미소를 지을 것입니다. 그렇다면 아마도…"왜 이런 일이 일어나는가, 왜 많은 사람들이 더 세게 때리려고 하는가? 아니면 적어도 의심하고 심리학자들의 말을 반박합니까? 사람이 가지고있는 지식은 한 가지와 그 자신에 대해 평가 절하됩니다. 이제 나는 단지 내 의견을 표현하면서 논쟁하고 있습니다. 나는 누구에게도 아무것도 하도록 권하지 않습니다. 옛날 옛적에 저는 첫 남편과 함께 심리학자 회의에 참가했습니다. 당시 제가 21세였다고 예약을 해보겠습니다. 훈련 중 하나는 우리나라뿐만 아니라 꽤 유명한 심리학자가 수행했습니다. 데이트 모임에서 남편의 말에 끙끙거리며 남편을 놀렸습니다. 발표자는 날카롭게 반응하며 이제 남편의 가치를 평가 절하했으며 이것이 왜 필요한지 생각해야한다고 말했습니다. 그것은 나에게 상처를 주고 많이 아프게 했습니다. 그런 다음 나는 그가 저자인 모든 책을 버렸습니다. 수년 동안 그녀는 그가 평범하고 거만한 칠면조라고 말했습니다. 그녀는 주기적으로 그와 정신적인 대화를 나누며 자신이 옳다고 설명하기까지 했습니다. 그의 말에 대한 깨달음은 나중에 내가 자라서 남편과의 관계, 일반적으로 세상과의 관계를 통해 일하기 시작했을 때 나에게 왔습니다. 그리고 그 당시 나는 젊은 시절의 맥시멀리즘을 상당 부분 평가절하했다고 말할 수 있습니다. 어딘가에서 행동하는 방법과 올바르게 반응하는 방법을 몰랐고 내 감정을 표현했습니다. 때로는 불의에 맞서 싸울 힘이 없어서 가치를 떨어 뜨리고 자존감을 높이는 것이 더 쉬웠습니다. 또한 평가 절하는 사람들을 모욕하는 훌륭한 도구입니다. "그들을 제자리에 두기"위해 일종의 보호막을 만들기 위해 이제 나 자신이나 동료들에게 보낸 발언을 읽을 때 나는 전혀 기분이 상하지 않습니다. 나는 이것 뒤에 무엇이 있는지 이해합니다. 그리고 동료들에게도 그렇게 하도록 격려합니다. 이해하고 받아들인다. 나는 심리학자로서 대부분의 시간을 다른 사람의 감정을 담아낸다. 나는 주중에 사람들의 슬픈 이야기를 들으며 몇 시간씩 시간을 보냅니다. 많은 운명, 극적인 이야기, 불의가 내 앞에 날아갑니다. 제가 사무실에서 가장 많이 요청하는 품목은 눈물용 휴지입니다. 나는 두려움과 불안에 귀를 기울이고 그것이 나 자신을 통과하도록 허용하고 사람이 탈출구를 찾고 대처하고 대처하도록 돕습니다. 나는 그 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떻게 감정을 직면하고 어떻게 해야 하는지 보여줍니다. 때때로 그들은 피로, 삶에 대한 불만, 세상의 불의로 인해 나에게 부정적인 말을 쏟아 붓습니다. 그리고 사람들에게도 이것이 필요합니다. 나는 돈을 지불하고 부정적인 정보를 유출하고 평화롭게 행복하게 살았습니다. 심리학자를 방문하는 사람들은 거의 없습니다. 동의하시나요? 특히 그의 전문 분야가 불안 상태, 두려움, 감정적 경험을 다루는 것이라면 집에 돌아 오면 아이들이 있고 그들도 어머니가 감정을 억제하도록 할 권리가 있습니다. 그들은 징징거리고, 울고, 자신의 경험을 공유합니다. 그리고 해마다 계속됩니다. 리소스에 있으면 모든 것이 정상입니다. 감정을 처리하고, 수납 공간을 정리하고, 일과 개인 생활을 병행하지 않습니다. 하지만 때로는 결함이나 비정상적인 상황이 발생하여 피할 시간이 없습니다. 나 자신과 타인의 처리되지 않은 감정의 창고가 넘쳐서 오그라들기 시작한다. 드물지만 그런 일이 발생합니다. 그러면 내 가족, 사랑하는 사람, 그리고 나 자신도 고통을 겪습니다. 그리고 그것은 옳지 않습니다. 다행스럽게도 시간이 지남에 따라 미리 신호를 포착하고 청소 및 처리 작업을 시작하는 방법을 배웁니다. 완벽해졌다고는 할 수 없지만?