'핵심'인물은 과거와 현재에 걸쳐 개인의 인격과 삶의 형성에 가장 큰 영향을 미친 사람들을 말합니다. 우선, 이것은 가장 중요한 것, 즉 부모와 그 사람이 같은 공간에서 살았던 즉각적인 환경입니다. 혹은 한 번의 행동으로 인생에 큰 흔적을 남긴 분들. 다음은 친한 친구, 선생님. 그리고 지금 함께 사는 사람들, 친한 친구인 사람들, 그런데 "핵심" 사람들을 생각할 때 가장 먼저 기억나는 사람은 누구입니까? ;)관계 속에서 당신의 삶에서 무슨 일이, 왜 일어나고 있는지 더 잘 이해하고 싶다면, 그 "핵심" 사람들, 그러한 상황을 기억하세요. 무슨 일이 일어났나요? 그곳에서는 어땠나요? 어땠나? 당신은 어떻게 반응했나요? 지금 당신의 관계는 어떻게 되나요? 현재의 핵심 인물과 함께? 과거의 것과 비슷합니까? 예를 들어, 어린 시절 부모는 항상 수치심을 느끼고 비난을 받았습니다. 고개를 어깨에 숨긴 채 침묵을 지켜야 했고, 변명을 해야 했고, “내가 또 다 잘못했어”라며 열등감을 느끼고 “내가 삐뚤어진 바보야”라고 비난해야 했습니다. 역사가 어른이 되어서도 역사가 반복된다는 것은 아이의 인식이 그대로 남아 있다는 뜻이고, 비난과 훈계를 좋아하는 비판적 인물들이 사생활에 끌린다는 뜻이다. 뭔가를 바꾸려면 여기서 일해야 할 것입니다. 긍정적인 이야기도 있습니다. 예를 들어, 나에게 맛있는 파이를 먹여주고, 읽을 만한 흥미로운 책을 주며, 숙제를 도와주고, 도덕적인 지원을 해 준 놀이터의 친절한 이웃이 있었습니다. 아빠는 항상 '최고'였고 친절하고 따뜻했으며 배려심이 깊었습니다. “아빠의 딸들”은 행복한 관계를 형성하거나 자신의 직업에서 성취감을 느끼는 경우가 더 많습니다. 긍정적인 “핵심” 사람들은 지원이자 자원, 비장의 카드라고 말할 수도 있습니다. 어려운 순간에 그들이 아직 살아 있고 접근할 수 있다면 정신적으로나 육체적으로 의지할 수 있습니다. 하지만 당신의 인생에서 가장 중요한 "핵심" 사람이 누구인지 아십니까? 당신 자신! 당신은 당신 자신을 기억합니까? 그건 그렇고, "핵심"동물도 있습니다. :) 그들은 사랑하는 개가 어떻게 그녀를 "핵심" 사람들 중 한 명과 하나로 모았는지에 대한 이야기를 들려주었습니다. 개가 없었다면 회의도 없었을 것입니다. 긍정적인 이야기가 있고 이를 공유할 준비가 되어 있다면 저는 정말 기쁠 것입니다! 그렇지 않으면 이 공간에는 부정적인 것들이 충분히 있지만 긍정적인 것들은 영감을 줍니다..