오늘날 우리 모두는 제한된 시간 자원의 체제에 살고 있습니다. 나는 모든 일을 할 시간이 충분하지 않다는 말을 부모님으로부터 한 번 이상 들었습니다. 일, 집안일, 아이와 함께 하는 숙제, 함께 즐거운 시간을 보내는 것, 함께 좋은 장난을 치는 것은 우리 중 많은 사람들에게 있는 일입니다. 많은 사람들은 아이와 함께 보내는 시간을 부담이자 또 다른 책임으로 인식합니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 왜냐하면 아이와 함께 뭔가를 하면서 동시에 중요한 작업에 대해 생각하고, 긴급한 문제에 대한 해결책을 찾고, 인터넷으로 의사소통하고, 저녁 식사로 무엇을 요리할지 생각하고, 무엇이 될지 예측하려고 하기 때문입니다. 우리가 가장 좋아하는 TV 시리즈의 다음 에피소드에서 무슨 일이 일어날까요? 그리고 결국에는 어떻게 될까요? 부모는 아이와의 '소통'에 지치고, 지쳤으며, 아이는 이러한 소통이 부족하다고 생각합니다. 그리고 다음과 같은 생각이 들었습니다: 글쎄, 그 아이(아이)에게 얼마나 더 필요한가? 그래서 나는 그와 많은 시간을 보냈지 만 여전히 그에게는 충분하지 않습니다. 아이가 성공적으로 성장하려면 30 분이면 충분하다는 것이 종종 밝혀졌습니다. 비결은 아이와 얼마나 많은 시간을 보내는가가 아니라, 이 시간의 질에 있습니다. 3~4~5시간을 아이와 놀면서 동시에 일에 대해 생각하거나 휴대폰으로 장난감을 가지고 놀 수 있습니다. 그리고 이번에는 비어있을 것입니다! 당신은 그것을 자녀에게 바치지 않았고 아마도 자신에게 유용한 일을 하지 않았을 것입니다. 그러한 게임 후에 양측은 자녀와 부모 모두에게 생산적이고 유용한 의사소통을 만들기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 만족하지 않습니다. 자녀와의 양질의 의사소통을 위한 몇 가지 권장 사항: 일정 중 자녀에게 전념할 수 있는 시간을 결정하십시오. 그리고 15분, 30분 또는 50분을 두세요. 하지만 이번에는 어린이만을 위한 시간이 될 것입니다. 모든 문제와 걱정을 제쳐두고 전화기를 무음 모드로 설정하세요. 눈맞춤이 중요합니다. 아이의 키 높이에서 놀아주거나 말을 할 필요는 없고, 눈을 마주칠 수 있도록 아이의 높이까지 내려주세요. 항상 "지금 여기"에 있도록 노력하십시오. 생각에 사로잡혀 있지 마십시오. 매 순간 무슨 일이 일어나고 있는지, 주변에 무엇이 있는지, 이 순간 무엇을 느끼는지, 무엇을 생각하고 있는지, 무엇을 하고 있는지 관찰하십시오. 자녀에게 질문을 하고 자녀의 대답과 생각을 주의 깊게, 진심으로 들어보십시오. 그의 말을 평가하기 위해 서두르지 마십시오. 더 명확한 질문을하는 것이 좋습니다. 자녀와 자신의 감정을 공유하세요. 이러한 간단한 권장 사항은 자녀와의 관계를 개선하고 자녀가 더욱 신뢰하고 솔직하게 만드는 데 도움이 됩니다. 참고: 자녀와 함께 보내는 시간은 매우 귀중합니다. 어른들과 대화할 때도 이와 동일한 권장 사항을 적용할 수 있습니다.)