Creatieve crisis (ook wel creatieve burn-out genoemd) komt zowel voor bij ervaren professionals als bij degenen die net aan hun reis zijn begonnen. Veel kunstenaars hebben de volgende situatie meegemaakt: de kunstenaar tekent niet, wil niet tekenen, dan verwijt je jezelf dat je niet tekent, dan voel je je depressief, waarna je nog minder wilt tekenen. En zo verder in een vicieuze cirkel. In dit artikel vindt u enkele tips over hoe u een writer's block kunt overwinnen.– Houd uw werkruimte gereed. Als je een kunstenaar bent die op papier/canvas tekent, slijp dan je potloden en leg je verf en penselen klaar. Laat geen tijd over voor uitstel, houd uw gereedschap binnen handbereik. Als het ooit is gebeurd dat je inspiratie kreeg in de metro, in een minibus of op je werk, neem dan een schetsboek mee: leer tegelijkertijd tekenen. We worden gedreven door gewoonten, en de gemakkelijkste manier om een ​​gewoonte te creëren is door elke dag op dezelfde tijd iets te gaan doen. Als je tegelijkertijd tekent, wordt creativiteit net zo natuurlijk als het wassen van je gezicht in de ochtend. Vaak belemmeren sociale netwerken, meldingen, berichten en de wens om door de nieuwsfeed te bladeren het verlangen om te tekenen. Deze gewoonten verpesten je werkdag. Na elke pauze is het niet alleen moeilijk om weer in de werkstemming te komen, maar het kan ook zijn dat we daar niet eens de tijd voor hebben als er weer een afleiding optreedt. Probeer daarom je dag in stukjes te verdelen. Teken bijvoorbeeld 2 uur, rust 30 minuten. Sluit gedurende deze 2 uur sociale netwerken, let er niet op, concentreer u alleen op het werk. En doe in je vrije 30 minuten wat je wilt, behalve tekenen. Zoek regelmatig inspiratie. Ga bijvoorbeeld naar de natuur, loop langs de dijk, ga naar een tentoonstelling, kijk naar tekenfilms. Inspiratie kun je ook vinden in tekenlessen/tips op bijvoorbeeld YouTube (maar ook in boeken, tutorials). En dan bedoelen we geen urenlange lezingen over anatomie, maar korte video’s van 10-15 minuten met een set tips en voorbeelden. Goed gepresenteerd materiaal, verdund met humor, kan het verlangen om te tekenen herstellen en het verlangen wekken om te proberen de opgedane kennis te gebruiken. En zelfs ervaren kunstenaars kunnen nieuwe dingen van anderen leren. Als je een blanco vel papier voor je hebt en geen ideeën in je hoofd hebt over wat je moet tekenen, probeer dan uitdagingen te zoeken en eraan deel te nemen. Uitdagingen zijn reeksen taken voor een bepaalde periode (bijvoorbeeld voor elke dag gedurende een maand). Als er onlangs een uitdaging is gelanceerd door iemand op een sociaal netwerk, dan zijn er waarschijnlijk veel artiesten die eraan deelnemen en waar jij je bij kunt aansluiten. Maar het allerbelangrijkste bij de uitdaging is beslissen wat je gaat tekenen. Een goede oplossing voor wat je gaat tekenen zou ook zijn om verschillende objecten of ideeën in één te combineren. Stel je bijvoorbeeld voor wat voor dier je krijgt als je een vos, een wolk, een lila en een draak combineert. En als je bijvoorbeeld de lucht met water combineert, kun je onder water wolken tekenen waar algen op groeien. Wat gebeurt er als je gevogelte en vis combineert? En als we in de gegeven voorbeelden verschillende stemmingen proberen over te brengen: verdriet, vreugde, vrede, vastberadenheid, woede? Je kunt zelfs meerdere werken van andere kunstenaars kiezen en proberen ze tot één te combineren. Hoe afgezaagd het ook mag klinken, wat sommige mensen uit een creatieve crisis haalt, is dat ze een potlood pakken, gaan zitten en tekenen. Dat wil zeggen, ga niet op bed liggen en nadenken over hoe ze zouden tekenen, waarna ze een sociaal netwerk openen en de zorgen vergeten, namelijk zichzelf bij het nekvel pakken, gaan zitten en tekenen, waarna de creatieve proces gaat vanzelf. Veel van wat wordt beschreven. Het artikel is niet alleen geschikt voor kunstenaars, maar ook voor mensen met welk creatief beroep dan ook. Als je geen inspiratie krijgt, kan een psycholoog je helpen. U kunt een individueel adviesgesprek krijgen door u aan te melden voor een adviesgesprek op 7 903 373 36 00 (Whats App of Telegram)