인지부조화는 동일한 것에 대해 두 가지 상충되는 지식(인식)이 있을 때 발생하는 내부 긴장 상태로, 내부적으로는 불편함을 경험하며 이를 해소하려고 노력합니다. - 인지 중 하나를 다른 인지와 비교하여 과장함 - 두 인지의 중요성 감소 - 인지 변화의 결과는 무의식적 자아의 새로운 행동이나 전술이 될 수 있음 -기존의 세계관과 자기 태도를 보존하려는 목적. 불협화음이 강할수록 이를 줄이거 나 사회의 내부 합의에 도달하려는 욕구가 더 뚜렷해집니다. 불협화음을 줄이는 영향력(의사소통, 정보, 훈련)은 주관적으로 더 유용하다고 느껴질 것입니다. 따라서 그들은 종종 다른 문제로 다른 사람들에게 가서 (남편에 대해 어머니에게 불평하고, 남편에게 직장에서 어려움을 겪고, 어머니와의 다툼 후 포럼을 읽는 등)이 사람이라고 주장합니다. 책, 전문가) 이 문제를 도와주는 사람입니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 긴장이 감소하는 곳일 뿐이지만 문제는 사라지지 않습니다. 2. 따라서 강한 모순에 직면했을 때 사람은 종종 같은 생각을 가진 사람들을 찾고 사회적 지원을 받기 위해 그들과 의사 소통을 추구합니다. 긴장을 완화하기 위해 사람에게서 지원을 찾고 싶은 것은 당연합니다. 비슷한 방식으로 행동하고 문제를 해결한다고 생각하는 사람들. 그러므로 자연스러운 이유로 나쁜 일을 했다면, 그 일을 한 사람들과 이야기하고 싶을 것입니다. 때때로 이것은 매우 건설적인 행동이지만 항상 그런 것은 아닙니다.3. 자기기만에서 행동 변화로의 전환은 기존의 수단으로는 줄일 수 없는 극단적인 부조화를 야기함으로써 발생할 수 있습니다. 이러한 충돌은 사고일 수도 있고 오랫동안 대답이 명확하지 않은 직접적인 질문일 수도 있습니다. 4. 어떤 사람이 자신의 내부 성향이나 외부 요인과 관련되지 않은 일을 한 경우, 자신의 신념이 이러한 행동에 맞춰질 것으로 예상할 수 있습니다. 이러한 관점을 바꾸고 어떤 상황에서는 부정행위가 완전히 정상적인 일이라고 격렬하게 주장합니다. 인지부조화가 오랫동안 해결되지 않거나 매번 파괴적으로 해결된다면, 이는 신경증의 형성으로 이어질 수 있으며, 결과적으로 정신신체질환으로 이어질 수 있습니다. 인지부조화를 어떻게 해결하시나요??