코칭과 게슈탈트 접근 방식: 유사점과 차이점 M. Leibling, R. Pryor “코칭은 간단합니다.” 실제로 인생에서 올바른 선택을 하는 방법, 원하는 것을 달성하는 방법은 무엇입니까? 게슈탈트 치료 외에도 저는 특히 심리적 문제를 깊이 탐구하고 싶지 않은 사람들을 위해 게슈탈트 접근 방식에 가장 가까운 것 중 하나로 스스로 작업하는 효과적인 방법인 코칭을 권장합니다. 코칭은 무슨 뜻인가요? 코칭은 참가자들이 업무를 통해 개인적인 목표와 만족을 달성하도록 하는 파트너십입니다. 나는 위의 저자로부터 이 정의를 찾았습니다. 사람이 삶의 여러 영역에서 자신과 자신의 능력을 깨닫고 싶다면 현재는 지속적인 개선이 필요한 이유를 알아 보겠습니다. 개인적으로 저는 모든 사람이 천부적으로 많은 능력을 부여받았으며 삶의 과정에서 점점 더 많은 숨겨진 능력을 개발할 수 있다고 믿습니다. 개인의 삶의 각 기간은 구체적이며 특별한 접근 방식이 필요합니다. 평생 동안 같은 방식으로 행동하는 것은 불가능합니다. 자신을 바꾸면 사람이 주변 환경과 사람을 바꿉니다. 그리고 이것은 삶과 자신으로부터 즐거움을 얻고, "지독히 고통스럽지 않도록..."라고 말하는 대로 살아가는 것을 가능하게 합니다. 그러나 때때로 사람은 무엇을 해야 할지, 어떻게 이동해야 할지 모릅니다. 더 높은 수준의 발달, 그는 자신의 강점을 깨닫기 위해 변화하는 방법을 선택할 수 없으며 그가 앞으로 나아갈 수 없게 만드는 이유를 보지 못합니다. 당신의 내부 검열관과 이야기하면 아무도 대답하지 않거나 당신에게 중요한 사람인 Ivan Ivanovich가 내 행동에 감사할 것입니다. 스스로. 그러나 그들도 개인적인 성장 과정에서 누군가로부터 배웠습니다. 어린 시절 우리는 부모님에게서 배웠습니다. 고대에는 스승들과 함께 일하고 기술을 익히며 스승들보다 더 큰 성공을 거둔 학생들이 있었습니다. 이러한 멘토링은 시대에 따라 다양한 형태로 존재했습니다. 현재의 경제 및 생산 발전 수준에서 다양한 강사를 초청하여 교육을 실시함으로써 직원의 자질 향상에 힘쓰는 기업이 늘어나고 있습니다. 그러나 직원은 자신에게 제공되는 내용에 관심이 없으며 편리한 시간에 정보 인식의 욕구와 속도에 따라 개별 프레젠테이션이 필요합니다. 모든 훈련은 '내가 하면 당신도 할 수 있다'는 학습 원칙에 기초합니다. 실제로 유효한 원칙입니다. 그러나 특정 상황에만 해당됩니다. 그러나 상황이 바뀌면 기존 원칙이 작동하지 않습니다. 따라서 점점 더 다양한 분야의 전문가가 코칭이라고하는 개별 트레이너와 함께 훈련하는 경로를 선택하고 트레이너는 코치입니다. 또한 회사에서 교육 비용을 지불하는 경우 자금이 없으면 특히 위기 상황에서 전문가가 필요한 지식을 얻을 수 없으며 코칭에는 귀하의 강점과 자원에만 의존하는 것이 포함되며 이는 또한 고려됩니다. 강한 동기. 왜냐하면 자신에 대한 투자는 빼앗을 수 없는 가장 귀중한 투자입니다. 그것은 선택의 자유이자 독립성입니다. 언제 어디서나 1:1 미팅이나 전화 통화를 통해 필요한 만큼 코칭을 이어갈 수 있습니다. 코칭은 고객의 강점과 약점을 모두 고려하여 고객의 목표에 중점을 둡니다. 코칭은 코치와의 신뢰관계이다. 그러나 코칭은 인간 발달의 자발적이고 독립적인 과정입니다. 코치는 고객이 원할 경우에만 정보를 제공하며 비즈니스 코칭과 생활 코칭이 있지만 코칭이 제공할 수 있는 영역을 분리하는 것은 매우 어렵습니다.코치와의 변화 가능성에 대한 토론, 명백한 것뿐만 아니라 새로운 경로를 설명하고, 원하는 것과 실제를 연관시키고, 내부 모순을 해결하고, 자신의 수단에 대한 "목록"을 작성하고 자신에 대해 객관적인 태도를 유지하고 내면의 목소리처럼 보이는 것을 큰 소리로 말하십시오. 즉, 사람은 자신이 정말로 원하는 것과 그것을 달성하는 방법을 실제로 이해할 수 있습니다. 코칭이 아닌 것은 컨설팅이 아니기 때문입니다. 컨설팅에는 조정이 포함되고 코칭에는 개발이 포함됩니다. 왜냐하면 코칭은 멘토링이 아니기 때문입니다. 멘토링은 더 지시적인 방법입니다. 코칭은 훈련이 아닙니다. 훈련에는 지식을 알려주고 테스트하는 것이 포함됩니다. 코칭은 단순한 대화가 아닙니다. 치료에는 그 사람의 과거에 원인이 있는 뿌리깊은 심리적 문제를 해결하는 것이 포함됩니다. 코칭은 앞으로 나아가는 것을 의미합니다. 코칭은 훈련이 아닙니다. 왜냐하면 위에서 이미 언급했듯이 훈련에는 성공적인 행동 기술을 전달하는 것이 포함되며 코칭에는 해당 기술을 찾는 것이 포함됩니다. 코칭은 어떻게 이루어지나요? 코치와 함께 어떤 문제를 해결할 수 있습니까? 코칭은 코치가 특별한 질문을 사용하여 고객이 해결하고 싶은 새로운 문제를 고려하도록 도울 수 있는 회의 형식으로 이루어집니다. 성공적으로 해결하는 방법을 찾으십시오. 이는 대중 연설에 대한 두려움, 경력 성장에 대한 열망 또는 고객의 동기에 맞는 직업 찾기, 경영진과 의사 소통할 때의 불확실성 극복, 삶의 목표 설정 및 해결 방법, 고객의 강점과 약점을 고려한 것 등이 될 수 있습니다. 훨씬 더 많은 예가 있습니다. 한 고객이 이전 계약에 따른 작업이 성공적으로 완료되었고 불만 사항이 없었음에도 불구하고 조직이 자신과 고용 계약을 연장하지 않은 이유를 확인하라는 요청으로 나에게 왔습니다. 관리에서. 그 결과, 전문가로서의 그녀의 자존감은 훼손되었습니다. 작업하는 동안 고객은 작업을 완료하는 과정에서 경영진과 의사소통할 때 어떤 실수를 저질렀는지 깨달았고, 작업을 독점적으로 완료하면 지속적인 협력이 보장된다는 환상을 없앴습니다. 나는 모든 것이 우리 자신에게 달려 있는 것은 아니라는 것을 깨달았습니다. 불행히도 일에 대한 지나치게 열성적인 태도와 결과에 대한 집착이 연기자에게 해를 끼치는 경우도 있습니다. 그러나 물론 고객이 경영진과의 관계에 긴장이 있다고 느꼈을 때 그녀에게 연락했다면 이것은 피할 수 있었을 것입니다. 내 경험에 따르면 작업을 수행하는 사람들은 원하는대로 무언가가 이루어지지 않으면 비난을 받아 전문가로서, 그리고 사람으로서 자존감을 훼손하는 경우가 많습니다. 많은 전문가들이 해고되거나 일하지 않는 것을 두려워하므로 전문가로서의 자신감뿐만 아니라 보편적인 인간적 자질에 대한 자신감도 약화됩니다. 그리고 사람들은 질문에 직면합니다. 나는 무엇인가? 나에게 왜 이런 일이 일어났는가? 나는 어떤 전문가인가? 그래서 지금은 무엇입니까? 뜨거운 손에 빠지지 않는 방법은 무엇입니까? 스스로 새로운 기회를 찾는 방법은 무엇입니까? 게슈탈트 접근 방식과 코칭의 유사점과 차이점 내 생각에는 코칭이 게슈탈트 접근 방식의 많은 원칙을 적용한다는 공통점이 무엇입니까? 코치와 치료사 모두 그를 독특하고 훌륭하다고 생각하며 그의 힘을 믿습니다. 기본 원칙은 공감, 신뢰, 기밀성이라는 기본 원칙에 기초합니다. "그의" 코치 또는 형태 치료사. 환경과 상호 작용하는 새로운 방법을 찾고, 삶과 상황에 대한 창의적인 태도를 찾을 수 있도록 하여 인생의 어려움을 극복할 수 있는 자신의 자원을 찾을 수 있습니다. . 기회 공개를 방해하는 이유를 찾거나 필요한 경험을 얻는 것을 목표로 합니다.