Ter uw aandacht een kort gratis verhaal over het onderwerp “het vermogen om te weigeren.” Susie heeft voor zichzelf besloten: stop met het ermee eens te zijn en zich over te geven! Psychologen op internet zongen bijna in koor en met een ontnuchterende tact over het belang van ‘nee’ zeggen, over gezond egoïsme en een soort persoonlijke grenzen. Sinds haar kindertijd stroomt er een voortdurend gevoel van vermoeidheid en lethargie door de golven van Suzanne's leven. De moeder van het meisje gebruikte de meest wrede en onredelijke straf voor ongehoorzaamheid: het negeren van de arme Susie, die probeerde haar moeder aan het praten te krijgen, ervoer een donker en ongemakkelijk schuldgevoel. Elke keer dat ze haar moeder probeerde te plezieren, leek dit schuldgevoel te verdwijnen: haar moeder maakte contact en Suzanne verwijderde zich van zichzelf. Het meisje werd elk jaar vager van binnen: er was steeds minder ruimte voor haar spontaniteit, nieuwsgierigheid en interesse in het leven. Strevend naar de vluchtige vreugde van het communiceren met mensen, waar ze onvermoeibaar haar hulp aanbood en verleende ten koste van zichzelf, kon ze niet weigeren, ze kwam op het punt van verlies van betekenis. ... - Verdomme... Van wat voor soort koffie hou ik? Suze stond in de coffeeshop en las mentaal de namen van de drankjes met onverschilligheid: geen van hen zorgde ervoor dat ze het wilde kopen. 'Hou ik van koffie?' Het meisje spande zorgvuldig haar geheugenspieren om erachter te komen op welk moment ze het dronk voor de eerste keer koffie? Vond ze het echt leuk? Of is het mode? Of is het nu gewoon zo'n stemming? Terwijl ze verdrietig naar huis dwaalt en niets heeft gekocht, spoelt haar bewustzijn in een mentale stroom aan in het besef dat het belangrijk is om 'nee' te zeggen : wat kan ik doen zonder mezelf schade toe te brengen?.. Leer dingen te weigeren die mij uitputten... Niet alleen aan anderen, maar ook... aan mezelf. Laat jezelf niet verspillen. Laat je niet beledigen... En probeer geleidelijk alles opnieuw: drinken, eten, hobby's, begrijpen wat ik wil?.. In het begin was het niet gemakkelijk voor haar. Om er zeker van te zijn dat de richting van Suze’s gedachten haar geen kwaad zou doen, en als ze waar waren, om ze te versterken, begon ze een psycholoog te raadplegen. Door het denkgebied te veranderen, waren gevoelens niet meteen verbonden. Bij de eerste weigering keerde het meisje terug naar het verleden, toen haar moeder zweeg en wachtte op excuses voor haar 'verkeerde' gedrag. Suze weigerde eenvoudigweg een rapport voor een collega af te maken, omdat ze zich moe voelde en tijd wilde besteden aan rust. Maar gevoelens! Geheugen! - Nee, Brandon, ik kan je niet helpen. ‘Het spijt me,’ huilde Suzanne bijna terwijl ze dit zei. De huiveringwekkende gruwel van een afwijzende moeder rolde al tot een brok in mijn keel. Ze ging haastig met trillende handen naar het toilet en ging voor de spiegel staan: 'Mijn meisje.' Wees kalm. Ik deel je mening. Het meisje begon te huilen. Het lichaam maakte verbinding. ‘Ik laat je niet negeren.’ Nu ben ik je moeder. Je had je niet schuldig moeten voelen. Je bent een kind! Ik zal niet toestaan ​​dat je gewond raakt.’ Suze, gekalmeerd, omhelsde zichzelf met ogen die warm waren van de tranen en zei warm fluisterend in haar handen: ‘Ik ben jou.’ En jij verdient geluk. Ik verdien geluk. Geleidelijk aan kwam het meisje er zelf achter dat ze wilde dansen en tekenen, dat ze de voorkeur gaf aan thee met room; houdt van blauwe anjers en... Zichzelf Ieder verborgen verlangen om “nee” te leren zeggen heeft zijn eigen verhaal, en de verborgen behoefte daaraan gaat veel dieper dan alleen maar kunnen weigeren..