최근에 그들이 나에게 질문을 했습니다 ❓치료를 떠나야 할 때, 다음과 같은 경우에는 떠날 수 있습니까? 간단히 말해서, 아니요, 잊어버리세요. 자세히 말하면, 치료는 문제 해결에 관한 것이 아닙니다. 탈출구를 찾고, 영향을 조절하고, 감정과 감정을 조절하고, 자신의 필요와 주변 세계와 좋고 긴밀한 접촉을 구축하는 방법을 배울 수 있지만 이는 부작용입니다. 치료사에게 분노와 공격성을 보여도 안전할 수 있는 장기적이고 안정적이며 신뢰하는 관계가 가장 중요합니다. 따라서 글로벌 치료는 결코 끝나서는 안 되며, 이는 심리학자와의 상담이 아닙니다. 따라서 여기서 모든 것은 목표와 필요에 달려 있습니다. 지원은 심리학이고 관계는 치료입니다. 치료 또는 상담을 확인하는 방법 치료사와의 관계를 명확히 했습니까? 그 후에 참아? 그렇다면 축하합니다. 그렇지 않다면 상담 수준에 있는 것입니다. 모든 사람은 서로 다른 깊이의 접촉이 필요하므로 심리학자와의 상호 작용 유형은 귀하와 귀하의 필요에 따라 다릅니다. 내가 존경하는 한 치료사는 다음과 같이 말했습니다: 내담자가 세션 중에 말할 것이 없다면 이제 문제를 정리해야 할 때입니다. 관계를 명확히 하는 기술은 모두가 이야기하는 행복을 달성하는 데 중요하지만 대부분의 불안은 물론 여러 가지 이유로 관계를 명확히하는 것이 불가능하기 때문에 스트레스, 두려움, 분노 및 원한이 발생합니다. 예를 들어 그들이 이해하지 못하거나 잘못된 방식으로 이해하는 것이 무섭습니다. 아니면 더 나쁘게도 그들은 내가 이것에 관심이 있다고 생각할 것입니다! 그러한 굴욕은 어떤 식으로도 허용될 수 없기 때문에 나는 그들이 나에게 무엇을 대답할지 대략적으로 이해하고 알고 있습니다. 나는 현실 세계와 실제 사람보다 이 정보와 더 잘 접촉할 것입니다. 여기서 나의 필요와의 접촉이 중단됩니다. 충동이 있는 것 같고 상황을 명확히 하려는 욕구에 대한 인식이 있지만 두려움과 수치심이 그것을 막았습니다. 그러나 긴장감은 여전히 ​​남아 있습니다. 이 복잡한 감정과 욕구를 표현하는 방법을 배우는 것이 안전한 곳은 어디입니까? 이 작업을 직접 수행하는 방법을 알고 있으며 귀하가 이 기술을 발견하는 데 도움을 줄 수 있는 특별히 훈련된 사람과 함께 하세요. 물론 원한다면 조언하지는 않지만 도와드립니다. 좋은 삶을 향한 첫 걸음 <3