나는 어떻게 치료를 받게 되었나요?! 옛날에 저는 치료에 대해 거의 아무것도 몰랐고 심리학자로서 4년차였으며 충분한 수준의 이론 교육을 받았습니다. 하지만 과학 연구를 하면서 이것이 실제 심리학의 발전을 가져오지 못한다는 것을 깨달았습니다. 그러다가 집단심리치료를 추가로 공부하게 되었는데, 개인치료가 필요하다고 하더군요. 나는 오랫동안 생각하고 이것이 필요한지, 준비가되었는지 결정했습니다. 그러다가 오랫동안 고민하다가 어디서 도움을 받을 수 있는지 결정했습니다. 나는 좋은 옵션, 심지어 무료 옵션을 찾았습니다. 나는 심리학자로 활동하는 동료에게 전화를 걸었지만 그녀는 이 아이디어를 정말로 승인하지 않았기 때문에 무료 치료를 받지 않았습니다. 나는 여전히 그녀를 강인한 전문가라고 신뢰하지만 그녀의 주장은 나에게 완전히 명확하지 않았습니다. 그래서 이 질문은 무기한 연기되었습니다. 그리고 훈련 중 하나에서 나는 그녀를 보았습니다. 아니요, 본 적은 없지만 듣고 느낀 것이 더 많습니다. 그런 다음 나는 그것이 나에게 보인다고 생각했고 몇 달 동안 그것에 대해 생각했습니다. 그런 다음 회의가 있었고 우리는 그곳에서 다시 만났고 이틀 동안 접근하기로 결정했습니다. 그러나 한 총회에서 그녀가 한 말이 내 마음에 와 닿았습니다. 그녀는 자신의 직업이 자신에게 무엇을 주는지, 그것에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 이야기했는데, 그 내용은 매우 진실되고 감동적이었습니다. 이것은 내 생각과 감정에 울려 퍼졌습니다. 직업에 대한 그러한 태도로 저는 위험과 신뢰를 갖고 싶었습니다. 약속을 잡으러 갔습니다. 우리는 잠시 기다리기로 합의했습니다(이제 이 녹음을 몇 년 동안 기다려야 하므로 운이 좋으며 전문가 수준이 어느 정도인지 이해하실 것입니다). 그리고 나는 아이디어가 나온 순간부터 회의 자체까지 몇 달이 지났다는 사실을 이해합니다. 그러나 나는 더 이상 그것이 빠를 것이라는 환상을 품지 않았습니다. 그러므로 나는 치료가 진지한 길일 뿐만 아니라 치료를 받는 것도 똑같이 진지한 길이라는 것을 확실히 알고 있습니다. 나는 알고, 이해하고, 받아들입니다 🤗 #심리학자 #심리학자온라인 #natalie_about_therapy #심리치료 #관계심리학 #심리학 #심리학. #심리치료사 #심리치료사