심리학자가 자신을 '아는 주인'으로 자리매김해서는 안 되는 이유와 트라우마가 어떻게 트라우마가 되는지에 대해 이야기하고 싶습니다. 말해 보세요, 내가 왜 그렇게 불안합니까? 말해 보세요, 왜 그렇게 확신이 안 듭니까? 말해봐, 내가 왜 '이렇게'? 사람들이 범하는 가장 크고 가장 중요한 실수는 정신에 우리에게 친숙한 인과 관계의 패턴이 있다고 믿는 것입니다. 먼저 몇 가지 "원인"이 있고 다음에는 이 원인에 의해 생성되는 "결과"가 있습니다. 하지만 정신에서는 모든 것이 다르게 작동합니다. 왜냐하면... 그곳의 시간은 선형적으로 작용하지 않습니다. 부상이 어떻게 부상으로 변하는지의 예를 들어 설명하겠습니다. 트라우마는 돌이켜보면 트라우마가 될 뿐이다. 이것은 심령계의 일종의 '기록'으로, 미래의 어떤 것으로 현실화되어야 '트라우마'가 된다. 미래의 무언가가 정신의 기록을 업데이트하는 과정을 시작하며, 그 순간은 트라우마가 됩니다. 과정을 이해하기 위한 예: 당신은 7살이고, 아이들과 축구를 하기로 결정하고, 그 과정에서 넘어집니다. 무릎을 심하게 부러뜨리고, 집에 오랫동안 앉아 있는 경우. 몇 년 후, 축구장을 지나갈 때 무릎에 통증이 느껴지기 시작합니다. 그 순간부터 통증이 주기적으로 나타나기 시작하여 걷고, 자고, 뛰는 것을 방해합니다. 이것은 명확성을 위해 신체적 외상에 대한 예입니다. 물론 이상적인 것과는 거리가 멀지만 원칙을 보여줍니다. 소녀 Anna는 어렸을 때 그녀를 Anyuta라고 불렀던 아버지에게 구타당했고, 그녀가 7살이었을 때 그는 죽었습니다. , 집에있는 누구도 그가 어떤 사람인지 말하지 않았고 주제에 대해 논의하지 않았습니다. 소녀는 30 세가되었고 어느 ​​날 계단에있는 이웃이 그녀를 Anyuta라고 불렀고 같은 날 그녀는 악몽을 꾸고 갑자기 아파트를 떠나는 것을 두려워하게되었고 정기적으로 공황 발작이 입구에서 그녀를 따라 잡기 시작했습니다. 많은 예가 있을 수 있습니다. 정신적 기록은 연상계열을 통해 그 기록을 현실화하는 어떤 것과의 만남이 없다면 트라우마가 되지 않을 수도 있다. 여러분은 사람들이 동일한 어려움에 직면했지만 완전히 다른 영향을 미친 사례를 많이 알고 있을 것입니다. 예: 두 사람(낯선 사람)이 소외된 것으로 간주되는 학창시절을 보냈고 아무도 그들에게 말을 걸지 않았지만, 한 명은 자라서 이 기간을 자신을 단련시키고 더 강하게 만든 기간으로 기억하고, 다른 한 명은 만기가 된 기간으로 기억합니다. 그는 사회공포증을 앓고 있다. 당신은 이의를 제기할 수도 있습니다: “음, 첫 번째 사람은 아마도 좋은 부모가 있었고 그를 지원했을 것입니다!” 예, 그의 부모님도 그럴 수 있지만 전혀 그들에 관한 것이 아닙니다. 결국, “친절하고 지원적인 부모”는 다른 “효과”를 낳을 수 있습니다. 그들은 어떤 사람들을 강하게 만들고 다른 사람들은 게으르고 버릇없는 이기주의자로 만듭니다. 요점은 근처에 있었던 사람들에 관한 것이 아니라(물론 사랑하는 사람들의 지지는 항상 매우 중요하지만), 요점은 "녹음"에 실제적인 영향을 미친 것이 있었는지 여부입니다. 이러한 이해에서 무엇이 중요합니까? 이는 실제로 각 사례의 특이성을 보여줍니다. 동일한 대상도 없고 동일한 트라우마 이력도 없습니다. 다른 사람들의 동일한 증상은 형성의 역사와 형성 이유가 다릅니다. 모든 심리학자가 이에 대한 준비가 되어 있는 것은 아닙니다. 이는 내담자 자신이 제공하는 지배적 지위를 박탈하기 때문입니다. 결국 많은 사람들은 심리학자들이 "인생의 모든 것을 알고 있다"고 믿지만 그렇지 않습니다. 많은(오, 얼마나 많은) 심리학자들이 자신이 배우고, 진단하고, 절대적으로 정확한 선행 원인을 명명하는 등의 상황에 대한 예측을 강요함으로써 죄를 짓습니다. 심리학자는 "알아야" 해서는 안 되며, 심리학자는 "할 수 있어야" 합니다. 사람들에게 무슨 일이 왜 일어나는지 알 수 없어야 하고, 특정 주제에 무슨 일이 왜 일어났는지 알아낼 수 있어야 하며, 자신의 정신 상태를 이해하고 전문가에게 문의하기로 결정한 사람들은 자신이 진실만을 배울 것이라는 점을 이해해야 합니다. 자신에 대해 확실히 아무것도 모르는 사람 옆에 자신에 대해. 귀하의 독특한 사례, 증상의 독특한 병력을 이해하기 위해 정신 분석 치료에 대한 대면 및 온라인 세션에 귀하를 초대합니다. 관심이 있으시면 👍🏻) 도움이 됩니다..