2010년에 습관적으로 다음 모험을 찾기 위해 데이트 사이트에 놀고 있었는데 그 일이 일어났습니다. 나는 한 소녀를 만나 이야기를 나눴고 그녀는 나를 치료 그룹에 초대했습니다. 물론 거기에서 무슨 일이 일어날 지 거의 몰랐지만, 미지의 것에 대한 두려움보다 내 삶을 어떻게든 바꾸고 싶다는 열망이 더 강했습니다. 그 전에는 내 인생에서 즐겁다고는 할 수 없는 많은 일들이 일어났습니다. 어려운 이혼을 한 후 몇 년 동안 음식과 술로 천천히 자살했습니다. 그런 삶을 2년 동안 보낸 후 나는 이미 죽음에 가까워졌고, 한 번 체중을 측정하고 그 수치를 본 결과 가정용 저울 중 단 하나도 설계되지 않았기 때문에 산업용 저울로만 체중을 측정할 수 있었습니다. 188kg, 나는 아무것도 도움이 되지 않을 것이라고 판단하고 계속해서 자살했습니다. 나 자신의 체중을 재는 것은 정말 무서웠습니다. 내 몸무게는 200kg에 가까우며 이 선을 넘었을 가능성이 크다. 힘들게 이사했지만 삶에 대한 갈증은 여전히 ​​내 깊은 곳에 있었고, 외부의 도움 없이는 150kg까지 살을 빼고 거의 술을 끊었지만 혼자서는 힘들어서 점점 다시 술을 마시기 시작했습니다. 결국 나는 모든 문제를 지원 없이 혼자서 처리했습니다. 내 환경에서는 이것을 큰 문제로 보지 않았습니다. 게 통 이론과 더 비슷해서 그것은 나를 뒤로 끌어당겼습니다. 나는 나가려고 노력했고 다른 방법을 찾았습니다. 다시 200kg까지 살이 찌지는 않았지만 살이 찌는 경향이 있었는데, 이미 다시 165kg이 되어서 체중 감량 과정을 수강하기로 결정했고 몇 달 만에 24kg이 빠졌습니다. 인생은 멋지고 놀라운 일이라는 걸 알게 되었고, 여자들이 나를 좋아할 수도 있고 내 인생에 꽤 많은 여자들이 나타났다는 게 정말 즐거운 시간이었다. 나의 행복감은 1년 반 동안 지속되었습니다. 결국, 변화에 일정한 자극을 준 짧은 코스를 마친 후 나는 다시 익숙한 환경에서 내 문제에 홀로 남겨졌습니다. 가장 중요한 것은 과체중에 대한 심리적 이유가 그대로 남아 있고 체중이 다시 증가하기 시작했다는 것입니다. 그 순간 인터넷에서 나의 운명적인 만남이 일어났습니다. 그룹은 나에게 매우 부족한 지원 리소스가 되었습니다. 그것은 20:00에 꽤 늦게 시작하여 3 시간 동안 지속되어 23:00에 끝났습니다. 11월이었고 어둡고 춥고 늦은 시간이었지만 행복하게 일행에게 달려갔습니다. 나는 그것이 필요하다고 믿었습니다. 다음 해 5월에 나는 첫 번째 집중 과정에 들어갔고, 집중 과정이 끝나면 게슈탈트 프로그램을 공부하기로 결정했습니다. 그 해는 내 인생에 있어서 매우 급격한 변화가 있었던 해였습니다. 동시에 가족치료를 전문으로 하는 게슈탈트 치료 기본 프로그램을 수련하고, 개인치료를 시작하고, 대학에 입학하여 심리학을 전공했습니다. 시간이 아주 빠르게 흘러서 저는 대학을 졸업하고 졸업장을 받고 여러 전문 분야와 특별 과정을 이수했습니다. 지금 이 글을 쓰고 있는데 이것이 가능하다는 것이 믿기지 않습니다. 그러나 사실은 사실이다. 지금은 그룹을 이끌고, 개인 치료를 진행하고, 강의를 하고 있습니다. 최근 스몰렌스크 게슈탈트 컨퍼런스에서 저는 '변태' 워크숍을 진행했습니다. 참가자들은 초과 체중을 숨기고 있는 것이 무엇인지 어디에서 탐색했습니까? 그들은 스몰렌스크뿐만 아니라 다른 도시에서도 나를 알고 있습니다. 나에게는 자랑스러워할 것이 있고, 나 자신을 칭찬할 것이 있다. 내 몸무게는 여전히 이상적이지는 않지만 10년 전보다 지금은 더 많은 이동성과 힘을 가지고 있습니다. 체중 감소, 이동성 증가, 심리 치료의 부작용. 감정의 막힌 부분을 정리하고 자신을 더 잘 이해하기 시작할 때. 나는 내 상태를 점점 더 파괴적인 방식으로 조절하고 싶습니다. 내 인생을 바꿀 기회가 있어서 기쁩니다. 제가 적절한 시간에 적절한 장소에 있었다는 것은 정말 멋진 일입니다. 내 삶이 바뀌었고, 삶의 질이 바뀌었고, 음영과 색조가 나타났고, 나와 대화할 수 있는 사람들이 나타났고, 전망이 나타났습니다. 저를 지지해 주시고, 가르쳐 주시고, 함께 해주시고, 지금도 남아 있는 분들께 감사드립니다. 이 글을 쓰면서 의심하는 분들에게 눈물이 고입니다.)