Waarom hou je niet van jezelf? Waarom haat je? Misschien haat je je uiterlijk. Misschien denk je dat je te veel tekortkomingen hebt. Misschien ben je boos op jezelf vanwege de fouten die je ooit hebt gemaakt. Misschien omdat je niets hebt bereikt in je leven. Er zijn veel redenen om niet van jezelf te houden. De zielenroep van veel van mijn cliënten is: “Er is niets om van mij te houden!” Maar de paradox is dat liefde geen redenen nodig heeft. Ze houden niet van je. Ze houden van, wat er ook gebeurt. Het punt is dat je mooi, slim, rijk en gelukkig getrouwd kunt zijn. Maar tegelijkertijd heb je, met een ideaal uiterlijk en alle zegeningen van de aarde, misschien nog steeds niet van jezelf alsof je het niet verdient. En liefde hoef je niet te verdienen. Liefde moet gegeven en ontvangen worden. Van jezelf houden met al je gebreken. Sommige mensen denken dat van jezelf houden betekent dat je moedig, fel, onafhankelijk en zelfverzekerd moet zijn Van jezelf houden betekent dat je op de juiste manier prioriteit geeft aan je verlangens en grenzen kunt stellen in relaties. Zet jezelf op de eerste plaats. En dit is geen egoïsme. De energie van zelfliefde is immers nodig zodat je beter voor de mensen om je heen kunt zorgen en je liefde naar anderen kunt verspreiden. Zelfliefde kan zich op verschillende manieren manifesteren. Er is niet één recept. Alleen jijzelf weet wat je nodig hebt om je geliefd te voelen. Welke zorg heeft u nodig. Sommige mensen hebben gewoon behoefte aan wat slaap, sommigen hebben behoefte om alleen te zijn, sommigen hebben behoefte aan hun favoriete hobby. Het kan iets heel simpels zijn. Maar het zal je plezier, vreugde en energie brengen. Je hebt geen reden nodig om je goed over jezelf te voelen. Je kunt simpelweg beginnen met één stap, één actie die jou ondersteunt. En als je niet zeker weet wat die stap is, vraag jezelf dan af: wat zou ik doen als ik van mezelf hield? Wat zou ik doen als ik oprecht geloofde dat ik liefde verdiende? En als je dit eenmaal begrijpt, zorg er dan voor dat je het doet. En denk elke avond voordat je in slaap valt na over hoe je vandaag liefde aan jezelf hebt getoond. En voel de warmte en energie van deze liefde in jezelf. En val met een glimlach in slaap. Ik kijk uit naar een nieuwe dag. Als je weer liefde voor jezelf voelt. En blijf een prachtig leven voor jezelf creëren. Voor de persoon van wie je houdt en die het dichtst bij je staat. ©Psycholoog Larisa Aleksandrovna Solovyova Ik vond het artikel leuk, vind het leuk en abonneer je op het kanaal. E-mail [e-mailadres beveiligd]