우리는 얼마나 자주 스스로에게 "나는 내 삶을 좋아하는가?"라는 질문을 던집니다. 즉, 우리는 삶에서 이 "좋아요"를 알아차리고 감사하는 방법을 알고 있습니까? 우리 주변에 “좋은 것”이 부족하다는 것을 알고 있습니까? 내가 무언가를 "좋아하지 않는다"고 오랫동안 느껴야 할 때 우리는 어떻게 해야 합니까? 결국, 인생의 모든 사건이나 행동에는 고유한 품질 지표가 있습니다. 인생에서 자신이 정말 좋아하는 것을 느끼는 것의 중요성에 대해 이야기해 보세요. 지금 바로 예약하고 싶습니다. 예를 들어, "좋아요" 범주에는 다양한 형태의 반사회적 행동, 폭력, 알코올 및 약물 중독, 기타 "가상 좋아요"의 예가 포함되지 않습니다. 이것은 사람이 자신의 삶에서 "좋아하지 않는다"는 매우 강한 느낌을 보상하거나 대처하는 모든 방법입니다. 우리가 무언가를 좋아할 때 우리는 매우 기분 좋은 가벼움, 편안함 및 따뜻함을 경험한다는 데 동의하십시오. 내부에. 내가 좋아하는 일을 하면 인생이 나에게 키스하는 것 같습니다...흥미와 즐거움이 섞여 성장하고 활동성과 기분이 높아집니다. 힘과 에너지는 어딘가에서 나옵니다. 삶 자체가 우리에게 '좋아요'를 할 수 있는 기회를 제공합니다. 그리고 우리는 이것을 우리의 감정과 조화시켜 나에게 "좋음"또는 "나쁨"으로 평가합니다. 결과적으로 우리는 삶과 밀접하게 상호 작용하는 살아있는 사람으로 자신을 경험합니다. 그러한 생산적인 교환 덕분에 삶은 끊임없이 움직이며 그에 따라 끊임없이 채워지는 가치를 향해 변화합니다. 이것은 실제적이고 유익한 삶입니다. 삶의 다른 측면을 생각해 봅시다. “나는 그것을 좋아하지 않습니다.” 이러한 느낌은 우리가 개인적으로 가치가 없는 것을 참아야 할 때 발생합니다. 그러나 여러 가지 상황이나 우리 자신의 약점으로 인해 우리는 이러한 “좋아요”를 우리 삶에 허용합니다. 우리는 보통 무엇을 경험합니까? 긴장감, 불편함, 불편함. 이 상태는 우리의 행동을 제한하여 우리에게 특정한 자유를 박탈합니다. 대부분의 경우 이는 귀중한 에너지를 많이 소비하는 내부 저항으로 나타납니다. 그러한 상태가 우리 삶에 자주 존재한다면 점차 활력이 저하됩니다. 내부와 외부의 움직임이 멈추고 속도가 느려집니다. 이 투쟁에서 우리는 주의를 기울이지 않고 삶과의 접촉을 잃고 실제로 삶이 우리에게 제공하는 기회를 무시합니다. 그런 순간에는 우리의 적극적인 참여 없이 인생이 지나갑니다. 여기서 우울증은 가치관(자신이 좋아하는 것)에 대한 경험이 부족하거나 상실되고, 결과적으로 삶과의 관계가 약화될 때 정확하게 발생한다는 점에 주목하고 싶습니다. 슬픈 그림이군요. 아이러니한 점은 이러한 이해가 실제로 우리 삶에서 더 많은 "좋아요"를 표현하는 것을 방해하는 것이 무엇인지 발견하게 된다는 것입니다. 우리가 어떤 것에 "아니오"라고 말할 때 동시에 다른 것에 "예"라고 대답하는 것입니다. 따라서 우리가 뭔가를 좋아하지 않는다면 그 뒤에는 항상 우리에게 더 가치 있는 것, 즉 우리가 좋아하는 것이 있습니다. 더 자주주의를 기울여야합니다. 이를 위해 "내가 하는 일과 하지 않는 일에 대해 내적 동의가 있는지"라고 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 모든 사람에게 생명이 주어지지만 모든 사람이 진정으로 생명에 가까워질 수는 없습니다. 어떤 사람들은 그녀가 무슨 일이 있어도 그녀를 정말 좋아할 수 있다는 것을 충분히 감지하고, 포용하고, 느끼기 위해 그녀에게 다가가야 합니다. 이를 위해 우리에게는 삶의 질을 나타내는 지표인 '좋아요'와 '싫어요'가 제공됩니다. 그럼에도 불구하고 우리 삶에서 '좋아요'가 존재한다는 것을 이해하고 감상하는 것은 매우 중요합니다. 품위 있는 삶에 대한 권리를 위해 보살핌과 보호를 받아야 합니다. 1500년이 넘은 중국 철학 속담에 다음과 같은 말이 있습니다. 다른 선택의 여지가 없습니다. 그리고 당신은 여전히 ​​​​선택하고 있습니다.”? **************