“인생에 갈등이 없다면 맥박이 있는지 확인하십시오” Charles Lixon대부분 심리적 도움을 구하는 커플은 논쟁을 멈추고 싸움없이 사는 법을 배우고 싶어합니다. 가족 내 다툼이 정상적이고 불가피한 사건의 전개라는 생각은 일반적으로 강한 저항을 불러일으킵니다. 전혀 다투지 않거나 올바르게 다투는 것, 가족 갈등을 억제하거나 해결 방법을 찾는 것 등 당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 알아봅시다. 갈등 심리학 분야의 유명한 미국 전문가인 Kenneth Thomas는 두 가지 기준에 따라 갈등 상황에서의 행동에 대한 5가지 전략을 식별합니다. 자신의 이익을 보호하려는 욕구 파트너의 이익을 고려하려는 욕구 어떤 전략이 가장 효과적인? 이 질문에 대한 명확한 대답은 없습니다. 그것은 모두 당신이 처한 구체적인 상황에 달려 있습니다. 행동 전략을 자세히 살펴보겠습니다. 협력은 당신의 이익과 다른 사람의 이익을 고려하는 능력입니다. 파트너의 관점을 듣고, 토론하고, 고려하고, 갈등 당사자 모두를 만족시킬 수 있는 방법을 찾을 수 있는 기회를 제공합니다. 올빼미 전술 - 필요한 정보를 수집하고, 싸움의 이유를 찾고, 듣고, 토론하고, 제안합니다. 위기 상황에서 벗어나는 건설적인 방법 타협 -공통의 목표를 달성하기 위해 자신의 이익의 일부를 포기하는 능력. 여우의 전술은 평가와 공식화에 신중을 기하고, 주장의 도움으로 설득하고, "협상"할 수 있도록 하는 것입니다. 자신의 이익만을 방어하고 파트너의 이익을 고려하지 않습니다. 스트레스가 많은 상황에서 결정을 내리는 데 도움이되고, 다른 사람의 이익을 얻고, 자존감을 높이고 자신감을 강화하지만 장기적인 관계 유지에는 기여하지 않습니다. 상어의 전술은 자신의 의견을 억압하고 강요하는 것입니다. 자신이 전적으로 옳다는 것을 순종하고, 자극하고, 확신시키는 것입니다. 편의는 중요한 사람의 인정을 얻기 위해 자신의 이익을 기꺼이 희생하려는 의지입니다. 그것이 목표라면 자신에 대해 좋은 태도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 그렇지 않으면 불만, 주장 및 실망의 축적에 기여합니다. 테디 베어의 전술은 항상 파트너의 주장에 동의하고 변덕에 빠지며 자신의 관점을 중요하지 않다고 생각하는 것입니다. , 자신의 이익을 포함하여 다른 사람의 이익을 고려하려는 욕구가 부족합니다. 싸움의 주제가 중요하지 않거나 관계가 심각하지 않은 경우 효과적 일 수 있으며 거북이의 전술은 "껍질에 숨어"갈등의 원인을 경박하다고 선언하고 정렬을 거부하는 것입니다. 어떤 전략이든 효과적일 수 있으므로 다양한 상황에서 모두 사용하는 것이 좋습니다. 관계가 강해지려면 가족 다툼 상황에서 어떤 전략과 왜 사용하는지 이해하는 것이 중요합니다. 이를 통해 나중에 전략 사용의 균형을 바꾸고 불만과 불만의 악순환에서 벗어날 수 있습니다..