왜 우리는 세상과 타인에 대해 그토록 다른 태도를 가지고 있나요? 그것은 종종 완전히 다른 사람이나 장소에 대해 비슷한 감정을 경험하는 데 영향을 미치나요? , 상황에 따라 달라집니다. 특히 의사소통이 시작될 때나 사람과 진심으로 의사소통이 거의 없을 때, 우리는 투사 메커니즘을 통해 사람들이 어떻게든 우리와 조화를 이루고 있다고 믿습니다. 예를 들어, 우리는 모든 사람이 우리를 사랑한다고 가정하고 이에 대해 의심의 여지가 없지만 모든 중립적 표정에서 자신에 대한 적대감을 볼 수 있으며 실제로 첫 번째 또는 두 번째가 더 나은지 확신할 수 있습니다. 일방적인 확신은 항상 현실에 관한 것이 아닙니다. 다른 사람에 대한 우리의 태도와 우리에 대한 그들의 태도는 모두 역동적이며 현실에 대한 당신의 투영이 어디에 있는지 이해하는 데 달려 있습니다. 종이 한 장(바람직하게는 A3)을 가져다가 어린 시절부터 지금까지 방문했거나 살았던 주요 장소를 개략적으로 그려 보십시오. 그런 다음 각 장소 아래에 다음을 적으십시오. - 위치, - 당신이 거기에 갔을 때, - 당신이 그곳에서 어떻게 대우 받았는지, - 당신이 그곳에서 다른 사람들을 어떻게 대했는지, - 당신을 위해 이 곳에서 아직 끝나지 않은 일 당신이 여전히 집착하고 있는 강한 감정적 유발 요인, 매우 불쾌하고 심지어 매우 즐거운 기억이 있습니까?) 그러한 지도를 작성할 때, 예를 들어, 아이가 기능 장애가 있는 가족 시스템에서 자랐다면 그는 다음과 같은 결론을 내릴 것입니다. 안타깝게도, 아이는 그러한 가족 외부와의 접촉 범위가 매우 좁았습니다. 왜냐하면 일반적으로 기능 장애가 있는 가족은 외부 가족 및 사람들과의 비공식적 의사소통에서 스스로를 고립시키고 그들 자신과의 관계에 갇혀 있기 때문입니다. 세상은 매우 단조롭고 빈약할 것입니다. 어른이 되면 그는 주변 세계에서 그러한 역기능적인 가족을 보고 이 비전을 바탕으로 느끼고 행동할 것입니다. 운명의 지지자... 문제는 내부 및 외부 어려움 없이는 아니지만 성인기에 완전히 제거될 수 있는 다재다능한 의사소통이 부족하다는 것입니다. 어린 시절이나 지금 방문하거나, 계획을 실현하기 위해 꼭 방문해야 하는 곳. 이 세상의 세상에 대한 그림과 자신에 대한 비전은 어린 시절의 다양한 사람 및 커뮤니티와의 의사소통 부족을 채우면 아주 쉽게 확장됩니다. 실제 의사소통의 역학에 대한 새롭고 건강하며 긍정적인 경험을 얻는 데 확실히 기여할 것입니다. 이를 수행하는 방법은 이미 조직된 의사소통(심리 치료, 전문 심리 훈련, 교육 과정, 공개)으로 이동하는 것입니다. 조직, 사원, 변신 게임, 클럽, 콘서트, 공개 행사, 피트니스 등) 때때로 내부의 강한 항의에도 불구하고(습관은 바꾸기 어렵습니다) 흥미로운 방문 장소 중에서 선택하고 의사소통의 분위기를 맛보세요. 자신에 대한 감각이 즐겁고 자기 이해를 심화하는 데 유용합니다. 시간이 지남에 따라 다양한 의사소통이 친숙해지고 편안해지며 사회적 접촉에 대한 자신감과 용기가 높아질 것입니다. 마치 지역이 지도와 같지 않고, 현실이 우리 머릿속에 있는 세계의 그림과 같지 않은 것처럼, 무엇이 나쁘고 무엇이 좋은지에 대한 과도한 확신이 많을수록 세상의 모습도 더 커집니다. 세상은 교정이 필요합니다. 모든 것은 "현장에서" 학습되거나 지속적으로 소통하는 곳입니다. 이론적으로 건강한 정신은 외부 및 내부 조건이 변할 때 세상에 대한 그림을 지속적으로 조정해야 하지만 때로는 상황에 갇히기도 합니다. 삶의 유동성을 가로막는 울타리가 되는 과거의 인식, 삶이 그 자리에서 얼어붙는 듯한 느낌, 성촉절에는 의사소통의 선택. 2024