우울증과 슬픔의 차이점에 대해 이야기해 보겠습니다. 우울증은 슬픔과 아무 관련이 없는가요? 우리는 소중한 것을 잃었을 때 그것을 경험하고, 그것의 상실을 경험합니다. 그러다가 뭔가에 대해 슬퍼졌다가 슬픔 대신에 삶의 느낌이 찾아옵니다. 우울증이 있는 사람은 실제로 감정을 경험하지 않습니다. 더욱이 슬픔이 막히면 사람은 무언가에 얼어붙는 듯한 느낌을 받게 되고 이는 우울증으로 이어진다. 슬픔은 우울증을 예방하는 것입니다. 구체적인 차이점: 슬픔이 있는 사람은 어떤 것에 대해 슬퍼합니다. 우울증이 있는 사람은 우울증으로 고통받습니다. 2. 슬픔은 활동적인 과정입니다. 슬픔을 통해 사람은 상실을 경험합니다. 자신의 삶에 대한 수동성과 삶의 감각 부족, 내면의 움직임입니다. 슬플 때 사람은 다른 감정을 경험할 수 있고 경험하며 살아있음을 느낍니다. 우울증이 있으면 사람은 거의 아무것도 느끼지 않습니다. 슬픔의 과정에서 사람은 활동적이고 결정을 내릴 수 있으며 우울증에서는 의지가 완전히 또는 부분적으로 차단됩니다. 슬플 때 사람은 자신이 잃어버린 것에 대해 생각합니다. 우울증이 있는 사람의 사고는 일반적으로 미래와 과거(“더 이상 좋은 것이 나를 기다리고 있지 않습니다”), 자신(“나는 패자입니다”), 일반화(“나는 결코 성공하지 못할 것입니다”, “)에 대한 부정적인 인식에 초점을 맞추고 있습니다. 나는 결코 나아지지 않을 것입니다”, “누구나 할 수 있지만 나는 할 수 없습니다”), 무력감 또는 죄책감. 슬플 때 사람은 슬퍼하고 싶어합니다. 그는 재미를 원하지 않습니다. 우울한 사람은 슬퍼하고 싶어하지 않습니다. 그는 살아 있음을 느끼고 자신이 가지고 있는 무력함과 절망감을 없애고 싶어합니다. 7. 슬픔 속에서 사람은 위로를 찾고, 당신은 그를 위로하고, 슬픔 속에서 함께 있고, 우울증 속에서 위로를 받아들이지 않습니다. , 심지어 성가실 수도 있습니다. 모든 것이 어둠, 안개, 회색빛, 절망으로 인식됩니다. 그러므로 “슬퍼하지 말라”는 유명한 조언은 사람의 상태를 평가 절하할 뿐만 아니라 우울증과도 아무런 관련이 없습니다. 우울한 사람은 슬프지 않습니다. 그러나 살아 있지 않은 슬픔이 우울증으로 이어지는 경우가 있습니다. 상실감에 대처할 수 없게 되면 감정이 막히게 되고 상실감에 대해 울지 않게 되어 감정의 마비가 발생하게 된다..