Elke dag van ons leven streven we ergens naar en overwinnen we onze eigen angsten en tekortkomingen. Maar als je ernaar kijkt, zijn er mensen in ons leven die ons motiveren om te slagen en ons leren niet in onze comfortzone te vallen, waar we, zoals we weten, heel moeilijk uit kunnen komen! Het is dankzij zulke mensen dat je opbouwende kritiek accepteert en als persoon groeit. We worden beter voor iemand omdat we een betere indruk willen maken, we willen beter zijn dan we nu zijn. Jouw bron van inspiratie en motivatie kan in de loop van de tijd veranderen. Wat moet u doen om te voorkomen dat u in uw comfortzone valt en uw familie en vrienden hiervan behoedt? Vaak kunnen uw kinderen uw beste bron van inspiratie en eindeloze energie zijn. Kinderen zijn in de regel altijd beter dan hun ouders, en daarom kun je ook iets van hen leren! Kinderen zeggen altijd wat ze denken en zijn niet gewend om te liegen. Kinderen zijn oprecht en niet verlegen over hun emoties materiële rijkdom als de zin van het leven. Uw partner kan een positieve invloed op u hebben en u ondersteunen op de moeilijkste momenten. Meestal veranderen we in gezonde relaties ten goede! Waardeer de steun van uw partner en geef deze in ruil daarvoor. Luister meer naar advies en wensen. Wees bereid om aan uzelf en uw gewoonten te werken in het belang van het algemeen welzijn Maar wat te doen als er geen mensen bij u in de buurt zijn die u zouden kunnen motiveren? Is het mogelijk om jezelf alleen te veranderen? Als er niemand om je heen is die je kan steunen en je "muze" kan worden, moet je er alles aan doen om zo iemand zo snel mogelijk te laten verschijnen! sta open voor uw familie en vrienden, maar ook voor vreemden. Vertel ze wat je bezighoudt, misleid mensen niet en regel de zaken niet zomaar. Wees een interessant persoon. Doe iets ongewoons dat je leuk vindt. Raak bijvoorbeeld geïnteresseerd in kunst of verdiep je in de exacte wetenschap! Leer iets nieuws Geef jezelf de mindset om elke dag iets nieuws te leren en dan zul je zeker geen problemen hebben met je comfortzone. Zowel onze familie als vrienden kunnen ons dwingen om elke dag te veranderen dag onszelf. Als je echt uit je comfortzone wilt komen, verzeker ik je dat je een manier zult vinden om dat te doen. Met vriendelijke groet, Je psychotherapeut, coach, interpersoonlijke relatieconsulent, Ilya Achmedov.