자신감은 우리의 경력에서 중요한 역할을 하며 개인의 행복에 영향을 미칩니다. 1. 이런 일이 발생하는 이유를 자세히 살펴보겠습니다. 자신감은 미지의 것과 위험에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이 되며, 이를 통해 직장에서 새로운 업무와 책임을 맡게 되고 결과적으로 전문적인 성장을 이룰 수 있습니다. 2. 자신감 있는 사람들은 리더십 자질, 전문성, 자신감을 보여줄 수 있어 고용주에게 더욱 매력적입니다.3. 네트워킹 - 자신감 있는 사람들은 동료들과 더 쉽게 어울리고, 새로운 프로젝트를 시작하고, 강력한 비즈니스 관계를 구축할 수 있습니다.4. 의사 결정: 자신감이 있는 사람들은 더 기꺼이 결정을 내리고 그에 대한 책임을 지는데, 이는 경력 성장에 중요할 수 있습니다.5. 효과적인 프리젠테이션: 협상이나 인터뷰에서 자신감은 설득력 있게 말하고 지식과 기술을 보여주고 자신을 이기는 데 도움이 됩니다. 자신감은 단순한 상태가 아니라 개발하고 강화할 수 있는 기술이라는 점을 잊지 마십시오. 당신의 자존감을 확인하고, 얼마나 많은 포인트를 찾을 수 있는지 확인해 봅시다.✅당신의 강점과 성공을 알고 있고 그에 대한 공로를 인정할 수 있습니까?✅당신의 결과를 이전 성공과만 비교합니까? ✅자신을 다른 사람과 비교합니까?✅자신의 아이디어를 공개적으로 공유하고 필요한 경우 옹호할 준비가 되어 있습니까?✅자신의 실수를 인정하고 책임을 지겠습니까?✅결정을 내리고 책임이 자신에게 있다는 것을 이해하는 것을 두려워하지 않습니까? 당신은?대부분의 대답이 부정적이라면 자신감이 높아질 수 있습니다. 다음은 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 1. 저녁에 자신에게 감사하는 규칙을 만드세요. 결국 성공은 이전 단계, 의식적인 선택, 지식 및 경험의 결과입니다.2. "성공 사례" 연습을 시도해 보세요. 당신의 인생에서 성취한 것 중 3~5가지를 “예전에는 두려웠는데… 예를 들어, 예전에는 회의에서 연설하는 것이 두려웠지만 이제는 공개적으로 연설하고 사람들은 관심을 가지고 내 말을 듣습니다. 두려움을 극복하고 현재 가지고 있는 것을 달성하는 데 정확히 도움이 된 것이 무엇인지 기억해 보십시오. 어떤 자질이 도움이 되었나요.3. 웃으면 자신감이 생긴다는 것을 기억하고, 더 자주 웃으세요.4. 360도 평가를 직접 수행해 보세요. 외부에서 자신을 전문가로 보는 데 도움이 될 3~5개의 질문을 작성하세요. 최소한 한 가지 질문은 귀하의 강점에 관한 것이어야 합니다. 그런 다음 당신이 보기에 권위적이라고 생각되는 동료나 관리자 3~5명에게 질문해 보세요. 자존감을 높이는 피드백을 받을 수 있습니다.❗결론: 자신감은 자신의 기술과 지식을 현실적으로 평가하고, 달성 가능하지만 영감을 주는 목표를 설정하고, 목표를 향해 올바른 속도로 전진하는 데 도움이 됩니다. ❕저와의 상담을 통해 귀하는 목표를 자세히 탐색하고, 귀하에게 도움이 되는 강점을 강조하고, 성취에 대한 공로를 인정하고, 이를 달성하기 위한 효과적인 계획을 수립하고 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.).