저자: 과거의 경험 덕분에 지금, 여기에서 삶이 나아질 수 있습니다. 이는 앞으로 나아갈 원동력이 됩니다. 40세를 넘은 사람은 중년을 맞이합니다. 위기에 빠지고 이해할 수 없는 감정과 감정에 빠지게 됩니다. 위기는 40세에 시작되어 대략 60년까지 지속됩니다. 그리고 모든 사람은 자신의 실존적 경험에 직면하게 됩니다. 어떤 사람들은 때때로 극단에서 다른 극단으로 던져질 수 있습니다. 우리는 한 사람을 아주 훌륭하고 괜찮은 사람으로 수년 동안 알 수 있으며 그 반대의 경우도 겸손하고 지루하고 눈에 띄지 않고 단순하고 적당한 급여를 받으면 갑자기 외모와 행동이 바뀌고 다르게 살기 시작합니다. 이 기간 동안 사람의 감정 상태는 불안정하고 우울할 수 있습니다. 그는 자신에 대해 미안함을 느끼고 공허하고 쓸모 없다고 느끼기 시작할 수 있습니다. 죽음과 질병에 대한 두려움이 심해지고, 타인에 대해 감정적으로 예민해지며, 당연히 갇혀 있다는 느낌에 빠지게 됩니다. 망친다?!!!!!?”; “공포야, 주름도 많고 피부도 헐거워졌어!!!"; "나는 이 인생에서 실제로 아무것도 성취하지 못했습니다.", "나는 인생을 다르게 만들기 위해 아무것도 하지 않았습니다..."; “나는 무엇을 원하는가?”; “나는 그 사람에게 내 인생 최고의 시간을 바쳤다”; “나는 늙어 죽고 싶지 않다!!!!” “예전에는 모든 것이 쉬웠지만 지금은… ”; “U 우울해..."; "내버려둬!"; 또는: "이 일이 지쳤어요. 이제 바꿀 시간이에요!"; "당신은 내가 꿈꾸던 사람이 아닙니다. 늙어가는 중!", "이미지를 바꿔야 해. 그렇지 않으면 평생 보수당 출신인 것처럼 돌아다녔어."; "나라를 바꾸고, 여행하고, 언어를 배우고, 교육을 바꾸고 싶다. , 스포츠, 요가, 예술에 관심을 가져보세요.” 사람이 자신의 영혼 변화를 경험한다는 사실 외에도 아름다움에서도 발생합니다. 하지만 아름다움을 유지하려면 머리뿐만 아니라 생각도 빗질해야 합니다. 눈으로 보면 삶에 지쳤음을 알 수 있습니다!!! 어떤 미용 시술도 눈의 윤기와 신체의 유연성을 회복할 수 없습니다. 나이와 싸우지 마십시오. 여전히 잃을 것입니다. 그를 당신의 동맹으로 만들고 성숙함을 즐기십시오. 산책하고, 책을 읽고, 미술을 하고, 시각화하고, 애완동물을 키우고, 여행하고, 정치와 이웃과 싸우지 마세요. 단지 "다른 사람의 정원"이 아닌 자신을 알아차리는 법을 배우십시오. 그리고 저는 또한 새로운 심리적 역할을 익히는 것이 삶의 모든 단계에서 중요한 임무임을 강조하고 싶습니다. 심리 세미나에 참석하고 심리학자에게 가십시오. 이 사람은 당신이 삶을 다르게 볼 수 있도록 도와줄 사람일 수도 있습니다. 그리고 마지막으로, 사다리를 오르는 데 평생을 바쳤지만 앞에 나타나는 장애물을 극복할 수 없다면, 이는 사다리를 잘못된 벽에 대고 있다는 의미입니다. 아마도 그것은 중년의 위기가 아닐 수도 있습니다. 변화를 두려워하지 마십시오.!