관계를 잠시 멈추는 것이 모두 유용한 것은 아닙니다. 그리고 파트너 중 한 명이 상대방을 감정적으로 종속시키기 위해 조작 목적으로 고의적으로 침묵하고 무시하고 사라지는 일이 발생합니다. 아니면 이런 식으로 단순히 책임을 회피하는 경우가 많습니다. 그러나 일시 중지가 완전히 합리적인 결정인 경우가 많습니다. 조금 진정하고, 외부에서 일어나는 모든 일을 살펴보고, 우선 순위를 강조하고, 어떤 경우에 관계를 잠시 멈추는 것이 적절한 해결책이 될 수 있습니까? 이 관계에 대한 결과가 없습니다. 다른 접근 방식을 시도했을 때 그들은 해결책을 찾고 있었지만 여전히 긍정적인 결과가 없었습니다. 어쩌면 그 사람에게 전달되지 않았을 수도 있습니다. 아마도 그 사람은 이 관계에 그다지 관심이 없을 수도 있습니다. 그때는 회복을 위해 휴식을 취해야 할 때입니다. 그리고 파트너가 반응하는지 확인하십시오. 2) 관계의 부정적인 감정이 차트에서 벗어나 합의에 도달하는 것이 불가능할 때 위기 기간 동안 사람들은 대화할 준비가 되어 있고 무언가를 바꿀 준비가 되어 있는 경우가 있습니다. . 그러나 모든 의사소통은 감정에만 기반을 두고 있으며 원한은 규모를 벗어납니다. 많은 부정적인 것들이 축적되었습니다. 누구도 포기하고 싶어하지 않습니다. 그러한 경우에는 조금 물러나는 것이 필요한 경우가 많습니다.3) 파트너 중 한 사람의 삶의 위기가 관계의 위기와 동시에 발생하면 그러한 기간 동안 사랑하는 사람이 근처에 있어야하는 사람들이 있습니다. 그리고 자신의 생각을 모으고 싶은 사람도 있고, 방해받지 않으려는 사람도 있습니다. 발 밑의 기반을 찾은 다음 관계 문제를 "해결"하십시오. 4) 배신이 발생하면 파트너는 동시에 친구를 놓을 수 없지만 상황이 더 이상 동일하지 않을 것임을 이해하십시오. 일반적인 예는 배신입니다. 그리고 수년, 심지어 수십 년이 지난 후에도 모든 배우자가 단순히 서로를 놓아줄 준비가 되어 있는 것은 아닙니다. 일어난 일의 중요성을 용서하거나 최소한 줄일 수 있는지 깨닫는 데는 시간이 걸립니다. 파트너가 자신의 죄책감을 속죄할 준비가 되었는지 평가하는 데는 시간이 걸립니다. 모든 경우에 "외로움의 동굴"로 들어갈 가치가 있는 것은 아닙니다. 그러나 관계를 완전히 망치지 않고 감정의 열기 속에서 후회할 말을하지 않도록 상황을 재평가하고 파트너에 대한 감정을 결정하기 위해 잠시 멈춰도됩니다. 그러한 일시 중지의 규칙을 기억하는 것이 중요합니다. - 이것은 조용히 떠나는 것이 아니라 합의된 행동입니다. 각 파트너는 둘 다 휴식을 취했음을 이해합니다. - 둘 다 일시 중지 이유를 이해합니다. 한 가지 때문에 기분이 상했다는 것이 밝혀질 것입니다. 그리고 다른 하나는 완전히 다른 것을 생각합니다. 결과적으로 아무도 타협 옵션을 찾지 않습니다. - 이 일시 중지 기간 동안의 상호 작용 규칙이 결정되었습니다. 이 침묵의 대략적인 지속 시간은 대략적인 것입니다. 뼈대. 언제 그들을 무시하고 다시 가까워질지 스스로 결정하십시오. 잠시 멈춤이 각 파트너가 불만을 숨기는 벽이 되어서는 안됩니다. 일시 중지는 후회하지 않을 가능성이 더 높은 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 되는 도구입니다. Vera Bokareva, 심리학자, 성학자, 과학 박사. 내 조언이 필요하면 연락처: WhatsApp / Viber / Telegram: +7 -963-231-37-12 verabo.ru