과학자들은 우리를 진정으로 행복하게 만드는 것은 친밀하고 신뢰하는 의사소통임을 발견했습니다. 그러한 의사소통의 부재는 외로움, 우울, 불만, 의미 상실을 의미합니다. 하지만 긴밀한 관계와 신뢰를 구축하는 것은 우리 모두가 마스터할 수 있는 기술이 아닙니다. 무엇을 해야 할까요? - 공부하다. 우리의 창의적이고 지적 잠재력을 활성화하는 것은 사람들과의 의사소통과 관계입니다. 세상의 모든 교과서를 자신에게 집어넣어도 어떻게 해야 할지 모를 수 있습니다. 오직 사람만이 우리에게 비즈니스와 창의적인 환경을 구축할 수 있는 원동력을 줄 수 있습니다. 결국 이 프로세스는 항상 사람을 대상으로 합니다. 사람이 생산적이고 창의적이며 사람들과의 의사 소통을 받아들이지 못하고 자신을 공식화하고 사람들로부터 점점 더 자신을 방어해야한다면 결코 유용하고 덜 뛰어난 것을 낳지 않을 것입니다. 그는 자신의 잠재력을 깨닫지 못합니다. 결론은 간단합니다. 우리는 의사소통을 추구하고 친밀감과 신뢰를 배워야 합니다. 어디서 할 수 있나요? - 심리 치료 그룹에서 오늘날의 삶은 우리를 사람들과의 긴밀한 상호 작용에서 벗어나 점점 더 서로 멀어지게 합니다. 실제 의사소통은 가상 영역으로 흘러들어가며, 여기서 우리는 익명으로 남고 대담자에게 보이지 않습니다. 익명성과 투명성을 통해 우리는 자신의 감정을 숨깁니다. 우리는 부재하는 감정을 표현합니다. 우리는 나이와 사회적 지위에 대한 예리한 감각을 잃습니다. 외적인 매력의 문제는 간접적인 의사소통을 통해 해결된다. 개인의 실시간 의사소통 능력은 평준화되어 있으며 발전하지 않습니다. 디지털 세계에서는 자신을 아바타로 대체하고, 누군가가 이미 고안한 스티커와 격언으로 장식할 수 있으며, 익명성과 투명성을 통해 실시간 커뮤니케이션에서 발생하는 모든 커뮤니케이션 문제에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 위험합니다. 왜냐하면 그것은 당신의 성격을 사회화하고 형성하는 것을 허용하지 않기 때문입니다. 사회적 상호 작용에 대한 실시간 의사소통 및 훈련 형태 중 하나는 100년 이상 동안 진행된 심리치료 그룹입니다. 우리는 4~12명으로 구성된 소그룹에 대해 이야기하고 있습니다. 심리치료 그룹의 참가자들은 선도적인 심리학자의 도움을 받아 집중적인 의사소통이라는 독특한 경험을 하게 됩니다. 의사 소통의 주요 임무는 자기 개선의 장애물을 극복하고 개인과 주변 사회의 상호 작용과 관련된 문제를 극복하는 것입니다. 심리 치료 그룹은 우선 사람들과 긍정적이고 효과적인 의사 소통을 축적하고 마스터하는 경험입니다. 성격도 다르고 사회적 지위도 다릅니다. 이는 실생활과 인간 의사소통의 모든 수준에서 장기적으로 유익한 관계를 구축하기 위한 기초가 되는 의사소통 기술을 습득하는 방법입니다. 그룹 수업은 새로운 문제를 분석하고, 장기적으로 상호 도움이 되는 형식으로 다른 사람들의 경험을 쌓고, 나중에 이를 외부 세계에 적용할 수 있도록 연습하는 방법입니다. 열린 경험 또는 숨겨진 공감 - 개인적 콤플렉스, 파괴적인 태도, 인간 관계와 감정에 대한 불신과 오해 문제를 통해 이야기하고 사회에서 행동할 수 있는 새로운 기회를 표현함으로써 그룹 구성원의 경험에 대한 공감적 수용과 동화를 통해 새로운 방식의 자연스러운 리허설을 통해 수용하는 사람들 사이의 의사소통 개인의 성장과 변화를 위한 기반을 만드는 방법을 아는 사람은 드물다. 심리학자들은 때때로 잃어버린 아이들처럼 자신의 요청을 명확하게 표현하는 것조차 어려운 환자들의 수많은 요청을 통해 이를 알고 있습니다. 의사소통 문제는 너무 광범위합니다. 그룹 치료를 통해 새로운 연결, 새로운 형태의 화해, 그룹 구성원과 그룹 치료사의 상호 지원에 대한 신뢰, 수용 및 준비가 작업 조건이자 긍정적인 결과의 열쇠입니다. 그룹 활동을 하는 사람에게 변화가 일어나나요? 우리가 현재 글로벌 관점에서 해결하고 있는 가장 중요한 과제 중 하나는 사람들의 눈에 우리 자신의 이미지를 형성하는 것입니다. 나는 어떤 자리에 들어갈 수 있을까?.