오늘 저는 많은 사람들과 관련된 주제에 대한 제 생각을 공유하고 싶습니다(실습에서 알 수 있듯이). 더 중요한 것은 무엇입니까? 함께 보내는 시간의 질 또는 양 사랑하는 사람? 이것에 관해 글을 쓰려는 생각은 오늘 우리 막내아들과 놀고 있을 때 떠올랐습니다. 지난 5일간의 훈련 동안 우리는 오전 9시부터 오후 6시까지 서로를 보지 못해서 정말 서로를 그리워했습니다... 그래서 오늘 우리는 진심으로 서로의 회사를 즐겼습니다. 함께 많은 일을 하고, 산책하면서 나뭇잎 사이를 뒹굴고, 반죽을 가지고 놀고, 다양한 장난감을 가지고 놀고, 나란히 누워 놀고, 방문하러 갑니다... 그리고 이 모든 과정에서 우리는 깊고 진실했습니다. 함께. 오늘날 우리의 모든 활동은 강제적 필요성이나 '올바른' 것에서 나온 것이 아니라 우리 영혼의 깊은 곳과 진실한 소망에서 나온 것입니다. 하지만 이것이 항상 사실입니까? 종종 부모는 자신, 관계 또는 자녀의 특정 문제에 대해 심리학자에게 문의하여 자신을 돌보고 자신을 이해하겠다는 제안에 응답합니다. “그러나 나는 나 자신을 위한 시간이 없으며 항상 시간을 보냅니다! 사랑하는 사람에게!!!” 그러나 그들이 겪은 어려움에 주목하면 어떤 이유로 든 관계에 소비한다고 추정되는 시간이 실제로 결과를 가져 오지 않는다는 것이 분명해졌습니다. 아이들을위한 훈련을 할 때 (나는 어른들과 일하는 것을 훨씬 더 좋아하지만 여행 중에도 가끔 아이들과 함께 일해요.) - 아이들에게 간단한 질문을 합니다. 그것은 다음과 같이 들립니다: "엄마가 하루 종일 당신과 함께 보내는 것이 더 낫다고 생각하십니까? 하지만 그렇게 하루에 15분을 보내지만 실제로는요?" 제가 수련하는 동안(그리고 저는 10년 넘게 어린이들을 대상으로 이런 강좌를 진행해왔습니다) 단 한 명의 어린이도 “이게 정말 뭐죠?”라고 질문한 적이 없습니다. “하루 종일 그렇게요.”라고 대답하지 않았습니다. 아무도!!! 동시에 “이게 진짜란 무엇인가?”라는 질문도 제기됐다. 정기적으로 부모가 직접 물었습니다. 그리고 이를 악물고 자녀/배우자/부모 또는 다른 사람의 발 앞에 자신의 삶을 바침으로써 진심으로 믿는 사람들이 바로 그 사람들입니다. 그들의 욕구를 무시하고 그들을 위해 많은 선한 일(종종 원치 않는 일)을 함으로써 그들은 결과적으로 친밀하고 질 높은 관계를 얻게 될 것입니다. 하지만 사랑하는 사람들이 옆에서 그들을 볼 수 있습니까? 실제 감정을 가지고 진실하고 개방적이며 때로는 취약한 실제 사람들입니까? 그리고 솔직히, 이 사람들은 그러한 상황에서 사랑하는 사람이 자신의 실제 감정과 필요를 눈앞에 두고 있다고 생각합니까? 아니면 “이렇게 되어야 해”, “이렇게 사람들이 인정할 거야”, “이렇게 될 거야”, “이렇게 될 거야”라는 엄청난 양의 뒤에는 실제 관계의 여지가 남아 있지 않은 걸까? ? 아마도 두 번째 일 것입니다. "위해" 자신을 완고하게 희생하는 피곤하고 스트레스를 받는 어머니는 아이에게 가장 필요한 것, 즉 수용과 무조건적인 사랑, 공감, 어떤 상황에서도 아이와 함께 있을 수 있는 능력을 정확하게 줄 수 없을 것입니다. , 건강한 역할 모델 이기도 합니다 . 그리고 수많은 장난감, 머그잔, 게임, 심지어 함께 보낸 시간조차도 마음이 아닌 머리에서 나오며 따뜻함이 있어야했던 내부의 벌어진 공허함을 닫을 수 없을 것입니다. 두 실제 사람 사이의 실제(이상과는 거리가 멀더라도) 관계입니다. 그것이 실제로 이루어지기 위해서는 우선 돌아서서 자신을 직면하고 질문하고 이해하는 것이 중요합니다. 나는 무엇인가, 진짜인가? 이는 결코 쉽지 않은 경우가 많습니다. 또한 우선 자신의 상태를 관리하는 것이 중요합니다. 이를 신체적, 정서적, 지적, 영적 영역의 건강 상태라고 부를 수 있습니다. 가득 찬 주전자만이 목마른 사랑하는 사람에게 마실 것을 줄 수 있기 때문입니다. 나 자신이 비어있을 때 - 24 시간 내내 내 옆에 있으면 사랑하는 사람들은 공허함만을 느낍니다... 마지막으로, 자주 예로 인용되는 비행기 승무원의 유명한 문구를 상기시키고 싶습니다. 그런 경우는. 이전에 내가 '키가 큰 영웅'이었을 때 이 말은 나에게 가장 깊은 저항을 불러일으켰습니다. 이제 나는 이것이 왜 그런지 정확히 알고 있습니다.!!!